寫作+療愈，提供公益療愈服務(wù)<br>20161126，發(fā)布第一篇簡(jiǎn)書文章
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70后，理工男，佛系中年。喜歡徒步，熱衷跑步，愛好寫作，癡迷瑜伽，執(zhí)著在寫字的路上……<br>簡(jiǎn)書簽約作者，官方專題推薦作者，日更達(dá)人。<br>有志同道合者，互相交流心得，共同進(jìn)步，一起成長(zhǎng)！<br>微信：亦然花開(gebl1971)<br>微信公眾號(hào)（ID:jmjtzbl)、簡(jiǎn)書、頭條號(hào)、百家號(hào)、大魚號(hào)、知乎、搜狐號(hào)、企鵝號(hào)、豆瓣：亦然花開<br>期待你的關(guān)注，期待你的交流溝通！<br><br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃
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上門私教1、節(jié)省媽媽和寶寶的時(shí)間，尤其是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的媽媽們。 2、面對(duì)琳瑯滿目的運(yùn)動(dòng)，究竟哪一種最適合自己？老師上門服務(wù)可以給媽媽們提出實(shí)實(shí)在在的建議，還可以根據(jù)孕周和產(chǎn)后恢復(fù)狀況...
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備孕可以做瑜伽嗎？練習(xí)瑜伽已經(jīng)成為一種時(shí)尚，那么備孕中的女性是否可以練習(xí)瑜伽呢？專家表示，備孕女性練習(xí)瑜伽可以提高懷孕成功率，對(duì)不孕不育也有一定的幫助。瑜伽練習(xí)可以減少壓力，研究人員做過一項(xiàng)測(cè)...
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結(jié)緣于此，孕產(chǎn)瑜伽2，孕期流瑜伽練習(xí)，行云流水般的感覺，靈活您的髖關(guān)節(jié)和腹股溝，有效對(duì)抗孕期子宮的增大帶給子宮底韌帶的壓力，放松子宮，給寶貝創(chuàng)造更多的空間，讓寶寶來到舒適的位置。 3，手臂和腿...
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孕婦瑜伽需注意"六要九不要"在懷孕期間，只要掌握了正確的方法以后，媽咪們是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下練習(xí)瑜伽的。孕婦瑜伽所達(dá)到的不僅僅是減肥塑形，同時(shí)還能增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的身體素質(zhì)，更是有利于順產(chǎn)，減輕當(dāng)時(shí)的疼痛。孕婦瑜伽...
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孕期瑜伽公益課選擇適當(dāng)?shù)脑衅谶\(yùn)動(dòng)非常關(guān)鍵。對(duì)孕媽們來說，瑜伽可以鍛煉肌肉的韌性、靈活度和耐力，增加血液循環(huán)，增強(qiáng)孕媽情緒自控，還能讓孕媽們?cè)谏a(chǎn)期間更加順利。準(zhǔn)媽咪們，您們準(zhǔn)備好了嗎？ 孕...
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孕期練習(xí)瑜伽的益處
懷孕雖說是一件比較重要的事情，但懷孕以后不是一定非要嬌滴滴的，認(rèn)為自己什么也做不了了，就只能在家呆著，甚至是在床上躺著，這是非常不利于孕婦和胎兒健康的。孕婦不妨練習(xí)下孕期瑜伽...
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RYT瑜伽認(rèn)證和北極星普拉提認(rèn)證導(dǎo)師，<br>自創(chuàng)排毒果飲品牌Greens稞悅，<br>隨后繼續(xù)折騰拿下食生認(rèn)證廚師和國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師。<br>愛旅行、愛做菜、愛運(yùn)動(dòng)，<br>掌廚多場(chǎng)生素餐宴，帶隊(duì)排毒旅修。<br>只為活出超值人生！<br><br>歡迎關(guān)注個(gè)人微信公眾號(hào)：<br>Yannie的瑜伽廚房（微博同名）
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覚明居士（福雙萊） 至一養(yǎng)真智慧導(dǎo)師 <br>現(xiàn)任： 德國(guó) Oase der Vitalit?t 診所自然能量療法 醫(yī)師<br><br>德國(guó) Mainz 大學(xué)名譽(yù)教授<br><br>德國(guó)黑森林無為氣功學(xué)校特聘導(dǎo)師 經(jīng)歷<br><br>國(guó)際健康健美長(zhǎng)壽協(xié)會(huì)理事<br><br>中國(guó)武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會(huì)特邀研究員 獲獎(jiǎng)： 2002 獲中國(guó)國(guó)家體育總局健身氣功管理中心頒 “創(chuàng)編氣功新功法貢獻(xiàn)獎(jiǎng)” <br><br>
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瑜之初心（全網(wǎng)同名）：<br>90后女設(shè)計(jì)師，堅(jiān)持瑜伽4年，舞蹈5年；<br>分享瑜伽心得，個(gè)人成長(zhǎng)，生活所聞，工作趣事——敘日常，談理想；<br> 白天設(shè)計(jì)師，晚上碼字匠，把碼字當(dāng)嘮嗑，累了就進(jìn)來嘮嘮吧~
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堅(jiān)持自己的風(fēng)格
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醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師一枚，微信公眾號(hào)：茜喵 個(gè)人微信號(hào)：qianmiao318618 會(huì)定期在簡(jiǎn)書上分享健康養(yǎng)生、美容護(hù)膚、減肥健身、營(yíng)養(yǎng)、心理學(xué)相關(guān)的資訊。我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)
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簡(jiǎn)書推薦作者。<br>一個(gè)慢慢來的人，瑜伽老師。<br>專注于女性，孕產(chǎn)瑜伽。<br>個(gè)人公眾號(hào)：扭去教瑜伽<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)
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十日斷食排毒瘦身
【羅山圣悅瑜伽】誠(chéng)邀您一起參加十日斷食修煉，十天斷食，相當(dāng)于讓自己整個(gè)生活清靜十天，讓自己身心靈都好清靜下來，讓五臟六腑好好排毒修復(fù)，身體充份發(fā)揮自我療愈、自我修復(fù)、返老還童...
