發(fā)簡信
IP屬地：苗栗縣
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如何打破慣性？只需要5%的改變曾聽朋友說， “因擔(dān)心事情會做不好而焦慮，而焦慮又會讓自己難以去做，在沒有達到為自己的預(yù)期時又會更焦慮。” 這仿佛像是行駛在不斷往復(fù)循環(huán)的怪圈，...
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你有聽過什么是“認知融合”嗎？你是否有這樣的經(jīng)驗？ 在現(xiàn)實生活中，當(dāng)有人與你意見不合，價值觀完全相異，彼此很難相互溝通時，這時你可能會想，“算了，道不同不相為謀”，并會刻意與...
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不想要痛苦，就會愈痛苦
當(dāng)你感到頭痛時，這時你會如何做呢？是服用止痛藥、倒頭睡一覺、還是給太陽穴擦上百靈油？ 不管你會用何種方式，只要當(dāng)感覺不適，不論是身體或心理，都會...
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有一種想念，是記憶的味道丨《孤味》觀后感一個想盼卻盼不到的人，在意想不到的狀況下再度相遇是怎么樣的感覺？ 一位白手起家已退休的餐飲界女強人，在她生日當(dāng)天，突然接獲二十多年不曾聯(lián)絡(luò)丈夫過...
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你的念念不忘是怎么回事？：暢談“未完成事件”的影響電影《尋找快樂的15種方法》中，一復(fù)一日過著簡單有序生活的心理醫(yī)師?？擞X得自己其實并不開心，為了尋找如何才能讓人快樂的方法而展開了一場旅行。出發(fā)...
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你能多有趣，就有多少好奇心《論語.學(xué)而篇》中記載： “孰謂鄹人之子知禮乎？子入太廟，每事問！”子聞之，曰：“是禮也！” 在孔子初次拜訪周公旦的廟時，他不論是做什么事或?qū)θ?..
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要如何設(shè)定計劃？你需要知道這幾件事“若不設(shè)定計劃，只會隨波逐流。” 在真人真事版電影《王者理查》中，主角理查用這句話教導(dǎo)孩子們的人生觀。而他自己更是從孩子們出生前，就為她們做好了...
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與陌生人相處時，你應(yīng)該要注意的是什么？|?默認真實“當(dāng)一個人看不見自己薄弱之處時，以至于內(nèi)心中總是激蕩著一股超人般的自信?！?這是心理學(xué)現(xiàn)象“達克效應(yīng)”的說法。 若放在人際關(guān)系的角度來講的話，當(dāng)...
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與其培養(yǎng)勇于表達，不如學(xué)習(xí)好好說話善于表達的人，人際關(guān)系應(yīng)都不會差到哪去，因為他們總是能夠 即時說出自己的想法及建議；敢表達別人想說卻怕說錯的話；將自己的想法包裝成他人可接受的建...