番茄小說的收益昨天就出來了，說好要上圖的，不食言，馬上來一張。 朋友們，這本小說寫了半年之久，很慚愧，這是累計(jì)收入，我一直沒提現(xiàn)，平均下來，每月就一千多。不能誤導(dǎo)你們，雖然下...
發(fā)簡信
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都是為五斗米折腰的普通人
在某音上，無論是表演才藝的，還是表演搞笑的，講知識(shí)的那些博主，無論唱得再好，表演的再滑稽，到最后都是掛小黃車賣貨。 再能干的人，離開錢也無法生存。某音平臺(tái)有那么多億的用戶，那...
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
每天早晚各跑三公里，早上跑讓一天的精神狀態(tài)更抖擻，晚上跑步讓多余的脂肪熱量消耗掉，讓身材保持下去。 每天早上睜開眼睛就起來，收拾收拾就出去了，夏天四點(diǎn)多，這個(gè)樓道幾乎都是我最...
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抗抑郁每天必做的運(yùn)動(dòng)我每天都是按時(shí)的去運(yùn)動(dòng)。 天氣好的時(shí)候都是外出跑步，碰到惡劣的天氣，通常都會(huì)在家里做有氧運(yùn)動(dòng)。 這兩天北京總是在下雨，所以說沒有出去跑步，在家里運(yùn)動(dòng)。 拍一張純素顏的照片，看...
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抑郁好像又嚴(yán)重了
最近這幾天我又開始整宿整宿的失眠，然后心煩意亂，莫名其妙的發(fā)脾氣，情緒沒有辦法平靜下來。 有很多人說，人之所以會(huì)抑郁是因?yàn)槟銖墓亲永锶睈邸Ｎ也恢肋@句話的真假，但是從小到大好...
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有關(guān)養(yǎng)育孩子的問題
因?yàn)榛橐黾彝ブ笇?dǎo)師的課程比較早，特別喜歡徐紅紅老師，反過來聽了一節(jié)常見的不良結(jié)構(gòu)—疏離，這種情感依戀對(duì)孩子造成的影響。 家庭內(nèi)部，父母與孩子，子女間，都不交流，避免接觸。這種...
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接納平凡的人生，并不停止努力
剛剛陪孩子背文言文，死活背不下來，已經(jīng)錄了幾十遍了，還是磕磕絆絆，大人孩子都已經(jīng)失去了耐心。 孩子馬上二年級(jí)，暑假每天老師都留作業(yè)批改作業(yè)。今天上午我公司開會(huì)，下午孩子們補(bǔ)游...
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有關(guān)焦慮情緒
說到焦慮，我真覺得自己是個(gè)焦慮癥患者，長期處于焦慮情緒中，莫名的壓力充斥著我的工作和生活。 自己邊帶娃邊工作這兩年，焦慮是常有的一種情緒。因?yàn)槲矣凶?cè)證，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我很看重，總是...
