1遠(yuǎn)離誘惑 一次在TED上看到一個(gè)教人如何克服誘惑的短視頻！對(duì)于誘惑，應(yīng)該去面對(duì)，比如你喜歡玩游戲，那就把游戲放在手機(jī)或電腦最顯眼的位置，假如你想減肥塑肌，就把零食放在觸手可...
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關(guān)于自律的三個(gè)技巧！
1遠(yuǎn)離誘惑 一次在TED上看到一個(gè)教人如何克服誘惑的短視頻！對(duì)于誘惑，應(yīng)該去面對(duì)，比如你喜歡玩游戲，那就把游戲放在手機(jī)或電腦最顯眼的位置，假如你想減肥塑肌，就把零食放在觸手可...