發(fā)簡信
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為什么要養(yǎng)生
我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生？ 我講三點理由，這三點理由用六個字來概括，第一是尊嚴(yán)，第二是孝慈，第三是三度。 1、我們要有尊嚴(yán)地活著 對...
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養(yǎng)生的理念第一個觀點，養(yǎng)生就是做自己的上醫(yī)； 第二個觀點，調(diào)理大于治療； 第三個觀點，正確的觀念最重要。 簡稱養(yǎng)、調(diào)、正。...
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養(yǎng)生就是做自己的上醫(yī)有一天，魏文王問扁鵲，你們家兄弟三人都精于醫(yī)術(shù)，誰是醫(yī)術(shù)最好的呢，扁鵲回答說，大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一個。魏文王有些不解，問...
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人生缺少一堂養(yǎng)生課
當(dāng)今社會，是一個知識大爆炸的時代，人們可以說是無所不知。但是作為非醫(yī)學(xué)專業(yè)的我們，對自己身上無價的零件了解有多少？ 我們平時寧...
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一種奇特的“富貴病”
大家有沒有注意，現(xiàn)在有一種奇怪的現(xiàn)象，三伏天室內(nèi)溫度調(diào)到26℃，甚至24℃；三九天室內(nèi)溫度調(diào)到28度，甚至30℃。這正是應(yīng)了那句話，有...
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天真的人不累《上古天真論》是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的第一篇，通常，中國的經(jīng)典讀物的第一篇講的都是最重要的心法。這篇說到了人們面對一切魔障病變的二字口訣——天真...
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常懷一顆感恩的心——觀看電影《芳華》有感電影《芳華》是以《絨花》的音樂拉開帷幕的，音樂剛一響起，我的眼淚就止不住的流下來，眼前立刻浮現(xiàn)出電影《小花》中戰(zhàn)士們英勇作戰(zhàn)的場面。 ...
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《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問》四氣調(diào)神大論第一部分解讀之冬天篇（四）解讀：去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪 冬天，大自然基本是沒有什么生機的，白雪茫茫，天寒地凍，人作為一種生物活在冬天本來沒有什么生...
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《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問》四氣調(diào)神大論第一部分解讀之冬天篇（三）冬天應(yīng)該多一點自愛；冬天也是應(yīng)該享受一年辛苦所得的時候。 解讀：若有私意，若己有得 我們?nèi)梭w每天都在不斷的損傷和修復(fù)，很多修復(fù)工作都是在...