一.早睡:22:35-5:50
二.健身:①騎行半小時 ②散步半小時
三.讀書:①學(xué)習(xí)三大課程30分鐘
②閱讀《走向光明》30分鐘
四.持誦:南無觀世音菩薩圣號4000遍
五.行善:幫鄰居倒垃圾
六.奮斗:①完成信件的封發(fā)處理
②每日簽到發(fā)文打卡
七.反?。?br> ①聽著木魚引擎聲來持誦會更加專注
②工作時在單位吃飯,休息時自己買菜做飯。一省錢二衛(wèi)生三鍛煉自己的生活能力
③下班后到圖書館學(xué)習(xí)1小時到2小時即可,然后回家,在家中再學(xué)習(xí)半小時到1小時,交替變換一下會更高效。
1、生活是苦難的,我又劃著我的斷槳出發(fā)了。 語出自博爾赫斯。 2、如果有一天,你發(fā)現(xiàn)我在平庸面前低了頭,請向我開炮。 摘自杰克·凱魯亞克的《在路上》。 “我要再和生活死磕幾年...
歡迎小主們大駕光臨小娟聊娛樂,既然進來了,那就多停留一會吧,小編定不會讓你們失望,你們所想,小編所寫,有沒有完全符合你的心意呢?繼續(xù)往下翻閱吧,給你帶來的更多精彩。 1、馬云...
今天空氣里彌漫著浪漫與甜蜜,挺呴! 2月14日,西方情人節(jié),西方的情人過得節(jié)日,我自始至終覺的自己是個北方人,感覺這節(jié)日跟我沒啥關(guān)系,再加上自己的神經(jīng)反射弧有點道...
都說人生最大的捷徑便是閱讀一流的書。 關(guān)于讀書這件事兒,你該注意些什么呢? 下面,由一年至少讀100本書的讀書大神給你分享一下多年的閱讀經(jīng)驗吧。(僅供普通人參考) 001,心...
有人說,你不優(yōu)秀,認識誰都沒用。其實,根本就不是這樣的。 年輕人要學(xué)會交48歲的朋友,也要學(xué)會交8歲的朋友。 ---袁岳 是的,想要優(yōu)秀,你必須要認識更多的人。 一,認識更多...
霧滿攔江:著名當代作家,騰云智庫重量級智囊,新浪名博,自媒體人。已出版歷史、傳記、財經(jīng)、小說等圖書六十余種,千余萬字。代表有《推背圖中的歷史》,《神奇圣人王陽明》、《李鴻章傳...
這一切都緣起于簡書,2015年12月7日,我收到一封簡信,內(nèi)容如下: 你好哦,貓先生,見到你的文字,這一年多改變巨大,也十分喜歡你的死磕精神。自我介紹一下,我是深圳趁早讀書會...
這篇文章,寫給那些愛讀書,想在互聯(lián)網(wǎng)時代打造個人品牌,擁有精彩生活的朋友。 非功利讀書者,看看就好。 對,你只是讀書而已,沒想著這些內(nèi)容有什么用,怎么用,怎樣才能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實價...
很多朋友羨慕我一年200多天不用上班,能在淡季瀟灑出游,能有大量時間讀書采訪寫作。 那么,為什么我能? 我祖上都是道士,別人家有人掛了,都是請我們家的人去做法事,這種場面見多...
采訪對象: 陳果,前房地產(chǎn)公司營銷總監(jiān),作者,編劇,國家二級心理咨詢師。 2015年出版三本長篇小說《我的漂亮朋友》、《她沒有結(jié)婚》、《婆婆的鐲子很值錢》,其中《我的漂亮朋友...
老貓曾經(jīng)習(xí)過武,見識過一些高手。 今天總結(jié)這些高手教給我的經(jīng)驗,希望對你有所啟發(fā)。 1 天外有天,人外有人 別以為自己有多了不起,遇到高手分分鐘將你撂倒。 逢人謙遜有禮,多向...
公眾號第45天,關(guān)注人數(shù)突破20000(現(xiàn)在快22000了),很多人問我方法,今天先總結(jié)六點,希望對你有用。 1 有定位 關(guān)注我公眾號的朋友應(yīng)該都知道,我今年的目標是采訪10...
美國最經(jīng)典電影《教父》曾經(jīng)說過這樣一句化,花半秒鐘看透事物本質(zhì)的人和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人,注定是截然不同的命運。 人和人最本質(zhì)的差別就是思維模式的差別,一個人對世界的...
為什么我們都在做微信公眾號? 一個公司的高層管理者,手握關(guān)鍵權(quán)力,但他的微信公眾號只有600多人關(guān)注。 一個普通職員,在公司地位不高,但他的微信公眾號卻有20萬粉絲。 你們更...