文/然歲 1. “你們快去贊我的朋友圈?!贝髮W(xué)室友Y每發(fā)完一條狀態(tài),總是會(huì)在宿舍里面吼一聲,讓我們點(diǎn)贊她剛剛發(fā)的朋友圈。 Y的朋友圈很好玩,有很多笑點(diǎn),陌生人翻她的朋友圈,大...
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文/然歲 1. “你們快去贊我的朋友圈?!贝髮W(xué)室友Y每發(fā)完一條狀態(tài),總是會(huì)在宿舍里面吼一聲,讓我們點(diǎn)贊她剛剛發(fā)的朋友圈。 Y的朋友圈很好玩,有很多笑點(diǎn),陌生人翻她的朋友圈,大...
看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書(shū),最讓我覺(jué)得有用且有些并非我們常規(guī)下能夠理解的實(shí)驗(yàn)/研究,這些行為讓我們更了解我們自己。 事實(shí)一:心率變異度能很好地反映意志力的程度 ...