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成功的一生，本質(zhì)上就是克服恐懼的一生。 一個人此生最大的失敗， 全部來源于他的不勇敢， 全部來源于內(nèi)心當(dāng)中的恐懼。 什么都不怕，絕對相信自己的一...
周三早上（2022.11.02），對站樁按照自我能理解的更深入，首先從調(diào)身方面來說，結(jié)合我和朋友自我調(diào)理身體的思考，為什么筋膜會緊張、增厚，因為...
今日與小弟娃到老師家拜訪，天南地北聊了很多，很多事情的本質(zhì)都是一樣的，外在的東西很多，表面上看起來很重要，其實不重要，內(nèi)在的東西非常重要，但是卻...
要善于思考，但是不要設(shè)限 思維被禁錮了很可怕，不打開思路，可能一二十甚至一輩子都走不出來。 實事求是 不要被條條框框給框住了 別人說好不一定真好...
步頻180拍跑步記錄21天 第4天 跑步不是身體在跑，而是“我”在跑。身體充其量是個表現(xiàn)“我”的工具。 跑步時外表感官上和身體感知上應(yīng)該看起來是...
今日與小弟娃到老師家拜訪，天南地北聊了很多，很多事情的本質(zhì)都是一樣的，外在的東西很多，表面上看起來很重要，其實不重要，內(nèi)在的東西非常重要，但是卻...
道沖而用之，或不盈。淵兮，似萬物之宗。湛兮，似或存。吾不知誰之子，象帝之先。 “道”看似虛無，但它的作用又似乎沒有極限。它的深遠無法探及，就如同...
不尚賢，使民不爭； 不貴難得之貨，使民不為盜； 不見可欲，使民心不亂。 是以圣人之治，虛其心，實其腹，弱其志，強其骨。常使民無知無欲，使夫智者不...
因為笑容里有陽光的味道，感染了我。 因為眼睛里有神采和光芒，觸動了我。