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曲池荷香

減肥打卡計(jì)劃： day1: 2022.10.5晚 今日體重49.4kg。

曲池荷香

最近看了一本書《遙遠(yuǎn)的救世主》，讀此書，深深地被作者豆豆所折服，她是如此洞悉人性，對(duì)文化的理解如此透徹，對(duì)于天道的探尋那么深遠(yuǎn)。表面講的是商戰(zhàn)，其實(shí)探討的是人性人心，天道哲理...

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早上稱：47.4kg

曲池荷香

早上稱：47.2kg 為什么這兩天反彈了？是不是晚上吃主食太多了。

曲池荷香

早上稱：47.2kg

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今早如廁后，體重為46.9kg 有進(jìn)步哦！加油！ 收到通知，今天又開始網(wǎng)課了。不管怎樣，分清輕重緩急，好好加油！

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今天體重47.6kg 今天開學(xué)第一天，忙得沒時(shí)間吃早餐，上廁所。

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早上體重：47.4kg

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早上起來稱：47.6kg 晚上睡前稱：47.6kg 昨天也是這個(gè)數(shù)字。明天降點(diǎn)吧。

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早上便后稱：47.6kg 堅(jiān)持就是勝利?? 再接再厲

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今早體重48.2kg 昨晚睡前就是這個(gè)數(shù)字了，為什么早上上完廁所后還是沒有降一點(diǎn)呢？這是比較奇怪的一件事。 今天周六，早上9:30要去學(xué)校開會(huì)。結(jié)果我七點(diǎn)多就醒了，老是做一些...

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4月8日減肥打卡： 早上體重：48.2kg 昨天的方法：少吃米飯，飯后貼墻站，跳10分鐘鄭多燕。 有進(jìn)步，但還不夠哦。 離目標(biāo)還有4kg，加油哦！

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2022.4.07 清明節(jié)（4月5日）早上開始落實(shí)減肥，今天第三天，記錄一下。 目標(biāo)：4月13日返校后，也就是9天內(nèi)，由50.4kg減到44kg，減重6.4kg。 4月4日晚...