目標(biāo): 1.早睡,11點(diǎn)之前上床(熬夜會(huì)禿頭) 2.減肥 3.堅(jiān)持每天跑步 4.學(xué)一門(mén)樂(lè)器 5.不吃甜食 6.不賴(lài)床,每天6:40起床 7.練字(書(shū)法提升氣質(zhì)) 8.練馬甲線(xiàn)...
目標(biāo): 1.早睡,11點(diǎn)之前上床(熬夜會(huì)禿頭) 2.減肥 3.堅(jiān)持每天跑步 4.學(xué)一門(mén)樂(lè)器 5.不吃甜食 6.不賴(lài)床,每天6:40起床 7.練字(書(shū)法提升氣質(zhì)) 8.練馬甲線(xiàn)...
目標(biāo): 1.不熬夜,11點(diǎn)之前睡覺(jué) 2.減肥,控制體重105斤以?xún)?nèi) 3.堅(jiān)持每天跑步 4.學(xué)一門(mén)樂(lè)器 5.不吃甜食 6.不賴(lài)床,每天6點(diǎn)前起床 7.練字(書(shū)法提升氣質(zhì)) 8....
文 | 南桑阿莉 過(guò)去三年,我都養(yǎng)成了年度復(fù)盤(pán)的好習(xí)慣,那么今年也不例外,依舊如約而至,不忘初心,繼續(xù)前行。 一年又一年,又到年底了,這一年的開(kāi)場(chǎng)方式對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不同非凡...
娛樂(lè)圈中的女明星給我們留下最深刻的印象是什么呢?有顏值、有實(shí)力還是有超高的情商? 一個(gè)人的禮貌和教養(yǎng)可以通過(guò)一些言行和舉止體現(xiàn)出來(lái),而記住別人的名字被很多人認(rèn)為是最基本的禮貌...
從工筆畫(huà),到水彩畫(huà),中間還夾雜著畫(huà)了幾次油畫(huà),斷斷續(xù)續(xù)的畫(huà),第四年了。 因?yàn)殚e游四季新產(chǎn)品的包裝問(wèn)題,需要山水文人畫(huà),看中一個(gè)款式是黃公望的《富春山居圖》局部,所以就想學(xué)一學(xué)...
走進(jìn)平江路,心就靜了下來(lái),開(kāi)始第二天的練習(xí),一旦開(kāi)始,時(shí)間總是過(guò)的特別快,很多問(wèn)題的存在都是因?yàn)楫?huà)的太少,畫(huà)的多了進(jìn)入一直莫名忘我的狀態(tài),又稱(chēng)其為“心流”,時(shí)間過(guò)得特別快,手...
芥子園畫(huà)譜-石譜 今天畫(huà)出來(lái)一個(gè)完整的畫(huà),特別想上色,但是老師只是建議我買(mǎi)了花青,山水文人畫(huà)黑白色最高境界,可是我還是喜歡有顏色的,境界還未達(dá)到的表現(xiàn)吧! 買(mǎi)了《芥子園畫(huà)譜》...
蘇州人的秋天,是從一碗雞頭米開(kāi)始的…… 當(dāng)我在朋友圈發(fā)了一些雞頭米的東西,很多外地的朋友興趣盎然的與我討論雞頭米的種種,我試圖想解釋一番,但是搜遍全網(wǎng)居然沒(méi)有看到特別喜歡的手...
本來(lái)今天是要繼續(xù)畫(huà)小姐姐的,這個(gè)小孩強(qiáng)勢(shì)插隊(duì),規(guī)定我今天必須畫(huà)他。 磨這個(gè)笑容草稿就磨了一上午,還是沒(méi)有畫(huà)出來(lái)你的甜蜜笑容,男孩子我真是不擅長(zhǎng)呀! 現(xiàn)在開(kāi)始錄制視頻,所以過(guò)程...