昨天有位簡(jiǎn)友問(wèn)我“懶癌”怎么治,作為一位曾經(jīng)的“懶癌”患者,畫(huà)一幅思維導(dǎo)圖,和各位分享治“懶癌”的心得和辦法。“懶癌”的本質(zhì)就是對(duì)自己的自我管理十分糟糕的一種表現(xiàn),懶惰時(shí)常讓...
昨天有位簡(jiǎn)友問(wèn)我“懶癌”怎么治,作為一位曾經(jīng)的“懶癌”患者,畫(huà)一幅思維導(dǎo)圖,和各位分享治“懶癌”的心得和辦法。“懶癌”的本質(zhì)就是對(duì)自己的自我管理十分糟糕的一種表現(xiàn),懶惰時(shí)常讓...
早上6點(diǎn)鬧鐘響了,繼續(xù)瞇糊一會(huì),沒(méi)想到,竟然有人敲門(mén),我睡眼惺忪的開(kāi)門(mén)一看,是個(gè)白晰的胖女人,張口就沖了我一句:“你要住院了!”我了個(gè)去,什么衰人!給我滾!我猛踹她,就是...
不知不覺(jué),我和先生結(jié)婚16年了,昨天在陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng),暖烘烘的太陽(yáng)曬得后背很舒坦很愜意。百無(wú)聊賴(lài)中,想上網(wǎng)查查看結(jié)婚16年屬于什么婚,結(jié)果沒(méi)查到。不過(guò)依然沒(méi)妨礙我享受著婚...
小男孩摔倒:連續(xù)三次摔倒,第四次大概應(yīng)該不會(huì)吧。 每一天都是行為測(cè)試的實(shí)驗(yàn)。 年初訂立假說(shuō) —— 全年驗(yàn)證假說(shuō) —— 年底收獲結(jié)論。 未完成,你的人生沒(méi)有辦法沿著正確的航道進(jìn)...
為生命,重啟教育。 三重專(zhuān)注力指專(zhuān)注于自我、專(zhuān)注于他人、專(zhuān)注于更大的系統(tǒng)。 “社交與情緒學(xué)習(xí)”的五種核心能力:自我覺(jué)察、自我管理、同理心、社交能力和良好的決策能力。 一、關(guān)注...
如何評(píng)判一件事情是否值得去做,我更在意的是是否對(duì)我的最終目標(biāo)有利,如果同向那就毫不猶豫的去做,哪怕體現(xiàn)出來(lái)慢一點(diǎn)都不怕,因?yàn)槟阒浪驮谀抢锏饶悖绻m然眼前可以...
只要孩子一上小學(xué),我們這些做家長(zhǎng)的,難免會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有過(guò)多的焦慮。 擔(dān)心孩子跟不上老師的課程進(jìn)度;擔(dān)心孩子輸在起跑線(xiàn)。于是,喜歡給孩子張羅各種補(bǔ)習(xí)班。 前幾天還有位鄰居,她...
一.起因 從來(lái)沒(méi)有想過(guò)我會(huì)這么喜歡看書(shū),還能在書(shū)中獲得那么多的意外驚喜。從2018.11.26——2019.2.14,在這81天的時(shí)間里,我完成了100本書(shū)的快速閱讀...