我的教練袁老師一直給我說：“信念決定行為，行為決定結(jié)果?！?所以我們沒拿到自己想要的結(jié)果，一定要去反思我們的行動和我們行動背后的信念。 1月19日下午參加了駕照科目一的考試，...
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《底層邏輯》讀后小感受
今天閱讀了劉潤著的《底層邏輯》“第4章 理解他人的底層邏輯”中的“理解 What、Why、How，才能知行合一”，清晰了描述一件事情的三個角度。 What 是什么 Why 為...
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每日總結(jié)-2023/1/8
上午飛機(jī)，飛機(jī)上看了40分鐘《財(cái)務(wù)自由之路》第十三章 “教練和專家網(wǎng)絡(luò)”，收益頗多。書中觀點(diǎn)都特別認(rèn)同，重要的是我正在行動實(shí)踐。 比如個人環(huán)境會對你產(chǎn)生影響。你需要的是一個總...
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2023 年，給自己的真正自我肯定
我堅(jiān)信：別人能夠做到的事情，我也能做到。這一切始于我開始主動承擔(dān)人生各個方面的責(zé)任。我能承擔(dān)多大的責(zé)任，就能擁有多大的力量改變或創(chuàng)造自己的人生。 不要再認(rèn)為自己做不到自己定下...
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100天的跑步堅(jiān)持會有怎樣的不一樣？
100 天的跑步堅(jiān)持，能帶給你什么不一樣? 原來真的，你會打開另外一個世界。 1、軌跡的隱喻。 跑步以后，行走的路線不再是家、公司、地鐵站。跑起來，你就可以成為私人定制的導(dǎo)游...
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未來100天，我們一起相約跑步吧
不少朋友看了我的朋友圈都問我：“你為什么喜歡跑步？” 其實(shí)我一開始并不喜歡跑步。雖然在初中高中，我的跑步成績還不錯，不管是100米，400米還是800米，甚至校運(yùn)會還得過名次...
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需要讀書·學(xué)會分享<br><br>堅(jiān)持寫作·努力成長……<br><br><br>《那條爬上岸的魚》<br><br>3億多年前，一群長出硬骨的肉鰭魚慢慢爬上陸地，演化成今天的兩棲動物、爬行動物、鳥類和包括人類所屬哺乳動物在內(nèi)的四足脊椎動物；<br><br>爬上岸的魚升級它的腹鰭、胸鰭成為有力的四肢；升級它的呼吸系統(tǒng)，學(xué)會心肺呼吸；<br><br>爬上岸的魚成為四足動物，它們的的主要支系之一合弓綱，就是今日哺乳動物的祖先類群；在6600萬年前的小行星撞擊地球的大災(zāi)難中頑強(qiáng)生存下來，并不斷演化，逐步占領(lǐng)了世界；<br><br>700萬年前的非洲東部，四足動物靈長類動物中的一支——古猿與黑猩猩在演化路上分道揚(yáng)鑣，它們跳下樹冠，學(xué)會了直立行走、制造并使用工具和使用火。 ? ?<br><br>最終，在200萬到1萬年前，這些原始人類走出非洲，遷徙到全球各地，<br><br>那條發(fā)現(xiàn)的希望螈，是不是我們的直系祖先？這個問題可能無法回答；但它一定是迄今發(fā)現(xiàn)最像我們直系祖先的生物。<br><br>我們就是一條魚，我就是那條爬上岸的魚，一條“超級改進(jìn)版”的肉鰭魚；正在用“腹鰭”行走，用“胸鰭”拿著手機(jī)不斷滑動；<br><br>時(shí)間不停，演化不息。
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十年青少年記憶力訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)<br>思考與踐行者<br>傳遞正能量幫助他人
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結(jié)緣百人百天
2016年4月加入百人百天線上跑步打卡社群。 2016年12月，完成人生第一個全程馬拉松。 非常感謝百人百天創(chuàng)始人老虎，人稱虎校，搭建了這個平臺。 讓我不僅養(yǎng)成了運(yùn)動的好習(xí)慣...
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關(guān)于堅(jiān)持的隨筆
認(rèn)識二美還是在好報(bào)寫作營，我記得那是2015年。斷斷續(xù)續(xù)報(bào)了好報(bào)幾期21天寫作班，班級負(fù)責(zé)人就是二美，遺憾的是好像只有1期勉勉強(qiáng)強(qiáng)堅(jiān)持到畢業(yè)了。 沒想到三年后，二美竟然創(chuàng)立了...
