一、想提高智商？跑步吧！ 上節(jié)課我們了解了心肺功能是衡量我們的身體是否有活力的重要標(biāo)準(zhǔn)，要想提高心肺能力，最好的方法就是跑步了。 因為跑步不受時間、地點的限制，還可以根...
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《跑步治愈》內(nèi)容摘要 -
讀書筆記｜非此即彼不可取「第3選擇：解決所有難題的關(guān)鍵思維」.【讀萬卷書，行萬里路】 .歡迎關(guān)注【老蔡悅讀】，一起在書的海洋暢游，享受閱讀的快樂。 一、轉(zhuǎn)折點 生命中充滿著問題——看似無法解決的問題，個人問題，家庭問題，工作、鄰里以及...
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讀書筆記｜關(guān)鍵7步、7個思維、7個理念和4個能力高效解決問題.【讀萬卷書，行萬里路】 .歡迎關(guān)注【老蔡悅讀】，一起在書的海洋暢游，享受閱讀的快樂。 一、解決問題的利器：KSME問題解決七步法 第一步：確定問題。作為問題管理者，你通過問...
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學(xué)習(xí)卡片大法
本文可以被當(dāng)作是學(xué)習(xí)陽志平博客中的一篇文章跨年答疑（3）：卡片十二問的學(xué)習(xí)筆記，原文近萬字，建議閱讀原文。 本文分7個小節(jié)，每節(jié)中開頭部分選取了原文的重點，轉(zhuǎn)述作者表達(dá)的內(nèi)容...
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讓寫作變得簡單的一個方法：卡片寫作法寫作是輸出，是水到渠成的結(jié)果，所以，關(guān)鍵是前面兩個步驟：輸入信息和處理信息，把這兩個步驟做好了，輸出其實可以變得相對簡單。 我這篇文章就演示一下我自己是如何從輸入——處理——...
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【概念卡片】美團(tuán)CEO王興的競爭之道，它能給你底氣
36.日拱一卒，功不唐捐 你是否想持續(xù)做一件事，但經(jīng)常中斷呢？其實日拱一卒，功不唐捐，是非常好的戰(zhàn)術(shù)。在第一次南極探險中，第一個到達(dá)南極的團(tuán)隊是挪威的阿蒙森團(tuán)隊，大家都記得。...
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【概念卡片】生活學(xué)習(xí)無目標(biāo)？看一下全球市值第二的公司CEO的底層思考吧，簡單可執(zhí)行！
Think： 40.客戶至上 很多公司的信念都是“客戶至上”，但面臨利益沖突時，這句話往往會變成口號。而貝索斯則是真正地踐行了這句話。 對待賣家，亞馬遜甘愿引入第三方賣家與亞...
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想寫心得筆記卻無從下手？使用卡片法，輕松搞定復(fù)盤，告別拖延癥你好，我是潛能營450號學(xué)員林霜降。作為一個拖延癥患者，課程聽完有太多心得想寫，卻又覺得無從下手，硬生生把復(fù)盤文拖到了最后一天，還沒有一個讓自己滿意的開頭。 幸好，卡片大法拯...
