對動力學(xué)咨詢來說，咨詢的效力極少來自于咨詢師見解或建議的傳遞，而更多來自于來訪覺察和領(lǐng)悟的各個(gè)瞬間，這里竭力避免使用“頓悟”這個(gè)詞，因?yàn)檫@會賦予咨詢神化般的色彩，雖然有些瞬間...
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探秘動力學(xué)心理咨詢（三）--咨詢里覺察和領(lǐng)悟的那些瞬間
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心理拾零（三）—親密關(guān)系中的能量場
首先要說明的是，這里的親密關(guān)系不限于伴侶關(guān)系，也包括父母關(guān)系和親子關(guān)系，甚至其他較為親近的朋友關(guān)系。理論上這種能量場的流動發(fā)生在任何一對關(guān)系里，只不過關(guān)系越靠近，這種流動越明...
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心理拾零（二）—理想化的歷程
將特定的人或事理想化，是我們的一種普遍需要，親密關(guān)系、追星、權(quán)威崇拜，都是理想化的典型場景。世事無常，當(dāng)我們經(jīng)歷苦難和煎熬時(shí)，往往會激發(fā)出一種依傍理想人物或力量的渴望，這種渴...
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心理咨詢拾零一--分離議題的幾個(gè)維度
當(dāng)談到心理咨詢中的分離議題時(shí)，我們首先想到的分離焦慮，是與親密的人分開時(shí)的各種不適的感覺，例如不舍、失落、牽掛、擔(dān)憂、不安，甚至更強(qiáng)烈的焦慮和恐懼。這是一種與喪失相關(guān)的感覺（...
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探秘動力學(xué)心理咨詢（二）--為什么要追溯過往
很多來訪會疑惑為什么動力學(xué)咨詢師總是要追溯過往，甚至對此心生反感，“我想讓你看到眼前的我，而你卻要把鏡頭拉回到過去？！”這也有時(shí)成為動力學(xué)咨詢被詬病的原因。 的確，尋求心理咨...
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探秘動力學(xué)心理咨詢（一）
在心理咨詢的各流派中，動力學(xué)取向源自精神分析但又有所區(qū)別，相比傳統(tǒng)的精神分析頻次較低（一般一周1-2次），也不會使用躺椅。當(dāng)然，整個(gè)精神分析體系下的心理咨詢一直都在不斷發(fā)展演...