發(fā)簡(jiǎn)信
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武志紅的心理學(xué)課-專(zhuān)題七-情感的學(xué)習(xí)筆記和思維導(dǎo)圖一、自戀與依戀 依戀意味著我能夠向你表達(dá)出我的動(dòng)力，分為完全型、回避型、矛盾型和紊亂型。依戀的對(duì)立面是自戀，媽媽對(duì)最初的嬰兒需要扮演“自體客體”...
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武志紅的心理學(xué)課-專(zhuān)題六-身體的學(xué)習(xí)筆記和思維導(dǎo)圖一、身體是心靈的鏡子 情緒不能表達(dá)，轉(zhuǎn)而通過(guò)身體來(lái)表達(dá)的時(shí)候，就叫做軀體化。常見(jiàn)的就是人際關(guān)系過(guò)分疏離冷漠身體會(huì)感覺(jué)到冷或者其他不舒服。一個(gè)人心...
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關(guān)于??“正能量”的悖論
榮格的性格陰影理論，講的其實(shí)是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的哲學(xué)觀：當(dāng)你看到了A，就意味著你看到了-A。 個(gè)人意識(shí)的A和集體文化意識(shí)中的A，也...
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武志紅的心理學(xué)課-專(zhuān)題五-思維的學(xué)習(xí)筆記和思維導(dǎo)圖一、心靈的三層結(jié)構(gòu) 心靈的三個(gè)層次是：保護(hù)層、感受層（傷痛層）和真我。要想建立真正的親密關(guān)系，就要讓真我和真我相遇。否則中間隔著厚厚的保護(hù)層和感...
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武志紅的心理學(xué)課專(zhuān)題四-動(dòng)力的思維導(dǎo)圖和讀書(shū)筆記這一專(zhuān)題的學(xué)習(xí)沒(méi)有什么感覺(jué)，就把作者的總結(jié)搬了過(guò)來(lái)。以后再次學(xué)習(xí)再來(lái)修改補(bǔ)充。 一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 心理學(xué)界關(guān)于心理疾病的普遍的分類(lèi)法。依照這個(gè)...
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武志紅的心理學(xué)課-專(zhuān)題三-關(guān)系學(xué)習(xí)總結(jié)和思維導(dǎo)圖一、關(guān)系即命運(yùn) 主要介紹了內(nèi)在關(guān)系模式的概念，它的基本理論是性格是一個(gè)人的內(nèi)在關(guān)系模式，這是對(duì)6歲前家庭關(guān)系模式的內(nèi)化，這個(gè)內(nèi)在關(guān)系模式投射到當(dāng)...
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武志紅的心理學(xué)課-專(zhuān)題二-自我的學(xué)習(xí)筆記和思維導(dǎo)圖一、武志紅關(guān)于自我的五個(gè)衡量維度 自我的穩(wěn)定性、自我的靈活度、自我的疆界、自我的力量和自我的組織力。 自我穩(wěn)定性，講的是在關(guān)系中，一個(gè)人如何能保...
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武志紅的心理學(xué)課-專(zhuān)題一 命運(yùn) 學(xué)習(xí)筆記及思維導(dǎo)圖專(zhuān)題一 命運(yùn) 學(xué)習(xí)總結(jié) 所謂的命運(yùn)，其實(shí)是我們內(nèi)在選擇的結(jié)果，只是我們往往不知道這個(gè)選擇是如何發(fā)生的。 一、自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言 一個(gè)人經(jīng)常說(shuō)的話(huà)往往...