作者 | 怡潔Yuki 我從來(lái)沒(méi)有得到父母的肯定，不管我多么努力，父母老師等身邊的人都總是否定我，然后導(dǎo)致我開(kāi)始不斷的否定自己，以至于現(xiàn)在不過(guò)的憎惡痛恨自己，每一天都在壓抑自...
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如何打破自我厭惡的「死循環(huán)」？
作者 | 怡潔Yuki 我從來(lái)沒(méi)有得到父母的肯定，不管我多么努力，父母老師等身邊的人都總是否定我，然后導(dǎo)致我開(kāi)始不斷的否定自己，以至于現(xiàn)在不過(guò)的憎惡痛恨自己，每一天都在壓抑自...