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孤獨(dú)又焦慮，什么讓年輕人陷入四分之一人生危機(jī)？
我是覺悟，一個(gè)大學(xué)生，正在經(jīng)歷自己的四分之一人生危機(jī)。 這個(gè)過程漫長而又復(fù)雜，伴隨著掙扎，迷茫和喜悅以及頓悟。不知道到什么時(shí)候，周邊的同學(xué)普遍陷...
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倘若與一人共度余生，你是會(huì)選擇你愛的人，還是愛你的人？
我是覺悟，一個(gè)心理咨詢師，愿你和你一起探索。 我會(huì)選擇一個(gè)愛我的人。 看起來很自私，因?yàn)槲抑荒転樽约贺?fù)責(zé)，我一路上喜歡過很多的人，從懵懂的吸引;...
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自我教練（二）—思考帶來的焦慮
“我現(xiàn)在感覺不太好，可以和你聊聊嗎” “當(dāng)然，發(fā)生了什么事情” “我下午一直在思考如何寫下一篇文章，但思緒時(shí)而清晰，時(shí)而混亂，到后面我很焦慮” ...
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一次自我教練(一)#自我對話 “你看起來很焦慮” “她今天一直不回我消息，是不是對我厭煩了” “她不回你的消息，讓你感覺什么呢” “我很疑惑，不知道怎么表達(dá)自己，...
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678分報(bào)考北大考古系遭群嘲，當(dāng)我們說話時(shí)，在表達(dá)什么呢？
我們都有一種錯(cuò)覺，我們了解別人。 昨天我關(guān)注到了一個(gè)話題“湖南一女生以文科678的分?jǐn)?shù)被北大的考古學(xué)系錄取了”，一時(shí)間網(wǎng)上議論紛紛。 有惋惜高分...
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我是一抹灰色，擋在你的黑白之間
之前網(wǎng)上有段話很流傳很廣：哪有什么歲月靜好，只不過有人在負(fù)重前行。 一個(gè)月前，如果問我，哪些人在負(fù)重前行，我會(huì)說有醫(yī)生，警察，軍人，消防員……現(xiàn)...
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13個(gè)問題，幫你跟了解我和你自己
個(gè)人分析報(bào)告內(nèi) （1）應(yīng)怎樣評估自己的發(fā)展史?高峰和低谷分別在哪里? 1.1從社會(huì)適應(yīng)性，及和他人相處的適應(yīng)程度來看，經(jīng)歷了一個(gè)3~6歲是初步發(fā)...
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這一輩子，最重要的品質(zhì)是什么？
人們常說三觀，世界觀、人生觀、價(jià)值觀。這三樣?xùn)|西之上的人格已經(jīng)構(gòu)成了我們的心靈世界，也成了我們每個(gè)人的現(xiàn)實(shí)世界的重要支柱。 每個(gè)人都有不同的性格...
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從火星到地球只要五天我只是一個(gè)旁觀者，卻見證了歷史，一段波瀾壯闊的星際殖民，和地球化運(yùn)動(dòng)，歷經(jīng)整整650年。 還記得21世紀(jì)的第三個(gè)十年，中美日三國開始了對火星的二...