緣起：一顆跨越十年的種子 我與積極心理學(xué)的結(jié)緣要追溯到十多年前。經(jīng)由 Karen 的介紹，我第一次知道了馬丁·塞利格曼（Martin Seligman），那顆關(guān)于“幸?！钡姆N...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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2026發(fā)刊詞在現(xiàn)在這個(gè)點(diǎn)突然想開啟寫作生涯聽起來怎么都有點(diǎn)搞笑, AI可以構(gòu)建思維框架,潤色文字, 想象情節(jié)等等, 寫作的意義何在? 其實(shí)原因異常簡(jiǎn)單, 就是, 我喜歡。喜歡的事情, 任...
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一場(chǎng)關(guān)于生命旅程的跨時(shí)空對(duì)話新年伊始，在2026年的第三個(gè)普通的下午，樂此提琴的一場(chǎng)音樂會(huì)，打破了頤和苑老年服務(wù)中心的寧靜。與其說這是給三百多位長者的一場(chǎng)公益演出，不如說這是一場(chǎng)關(guān)于生命旅程的跨時(shí)空對(duì)話...
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那些年的游戲們(平凡的故事六）
從小家里的雜志就堆積如山, 有一本雜志的出鏡率極高, 叫做智力。我甚至還不識(shí)字的時(shí)候, 我爸就拿著智力和我一起做題消遣時(shí)光了。以前的時(shí)光總是顯得很漫長, 至今我的腦海里依舊有...
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2025我的十大(I)剛翻了一下, 2025年只在簡(jiǎn)書上寫了兩篇, 在這個(gè)跨年夜我和海頓的倫敦104交響曲死磕了半小時(shí)之后, 決定不再和自然規(guī)律抗?fàn)?再練也沒有青少年的速度), 還是來記錄下202...
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轉(zhuǎn)角處的咖啡店傍晚時(shí)分, 走在太原路和汾陽路交界處, 發(fā)現(xiàn)一家咖啡店。店面很小, 差點(diǎn)誤以為是冰激凌店, 從窗外向里望去, 仔細(xì)看才發(fā)現(xiàn)是手沖咖啡。進(jìn)到店里, 底樓也只有一個(gè)沿窗的座位。但...
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一個(gè)小提琴手的自我修養(yǎng)
其實(shí)來這次小提琴大師課之前, 我在網(wǎng)上看過不少其他大師課的片段, 但是依舊感受到這次現(xiàn)場(chǎng)大師課的魅力。每一位小提琴手的演奏對(duì)觀眾和大師都是充滿不確定性的, 因此現(xiàn)場(chǎng)大師課的一...
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報(bào)之以瓊瑤瓊瑤, 這個(gè)陪我度過童年的名字，許久沒有聽見，最近卻因?yàn)殡x世的消息爆紅網(wǎng)絡(luò)?；叵肫瓠偓帟惆榈耐辏唤駠u。 記得小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候我在家發(fā)現(xiàn)媽媽在看一本書，叫做海鷗深處彩...
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Day 11 都柏林行李遺失記第二天湊著時(shí)間趕到愛丁堡機(jī)場(chǎng)，準(zhǔn)備搭去往都柏林的班機(jī)。一來到愛丁堡機(jī)場(chǎng)，我們就傻眼了，因?yàn)檎麄€(gè)機(jī)場(chǎng)各種航空公司的站臺(tái)都密密麻麻的排在一起。我們Tag好行李走進(jìn)安檢處排隊(duì)，往前...
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Day 10 蘇格蘭高地糾結(jié)許久（因?yàn)橘F），還是打算跟車出行蘇格蘭高地。也許是因?yàn)樵S久年前看過的勇敢的心里蘇格蘭高地壯闊的場(chǎng)景，又或許是看到特別的蘇格蘭牛的長劉海飄逸的遮過眼睛。 我們的司機(jī)兼導(dǎo)游是...
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Day 9 愛丁堡老城愛丁堡給人一種蕭瑟的感覺，在老城的一天我們恰逢天氣陰郁，再加上四處可見的各種墓地和城堡，更加深了這座城市的冷郁氣質(zhì)。 可能每一座城市和每一個(gè)人也都有眼緣。我們對(duì)愛丁堡的感覺總...
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Day 8 博羅市場(chǎng)二刷/紅磚巷/轉(zhuǎn)線愛丁堡一眨眼到了在倫敦的最后一天，早晨起床依舊依依不舍不想離開倫敦，抓住最后半天的尾巴又來到了博羅市場(chǎng)。 這次空著肚子什么都沒吃，走進(jìn)市場(chǎng)看到一家非常接地氣的牛排三明治，就毫不猶豫...
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Day 7: 英式早茶/辦公室/劍橋大學(xué)/Bella Italia/唐人街奶茶轉(zhuǎn)眼來到了我們?cè)趥惗氐淖詈笠惶欤ㄖ笃鋵?shí)又強(qiáng)制玩耍了半天），第七天睡到自然醒，出發(fā)準(zhǔn)備去辦公室。路上去陽光明媚，街角處偶遇一個(gè)長相甜美的早茶餐廳，我們非常愉快的走了進(jìn)去。 這...