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水掰掰213

2018中旬的時候，我抑郁了……每天醒來只會覺得滿滿地焦慮、恐懼和無助，做什么事覺得累，沒意思。只想一個人靜靜地發(fā)呆。 抑郁的人最可怕的事情就是他根本不知道自己所處的這種狀態(tài)...

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在家庭教育中，大家都強(qiáng)調(diào)如何增強(qiáng)孩子們的自信心，也就是試圖保護(hù)孩子，讓他們免受失敗！這種做法或許能暫時防止孩子們失望，但從長遠(yuǎn)來看，卻有著很大危害。為什么這么說？舉個例子:孩...

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001 關(guān)注時間 一年里最能深刻感受時間在無情流逝的時刻，就是做年度總結(jié)的時候。如果把年縮短為月、日、時、甚至分來總結(jié)，讓時間的體感更明顯。 002 “下腳料”時間 工作...

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眼看2017進(jìn)入倒計(jì)時了，回想起這一年從懵懂混沌到渴望成長，我不停奔跑，我從不拒絕各種關(guān)于學(xué)習(xí)成長的信息，各類大咖課程、牛人分享多得都不記得自己到底關(guān)注了多少個授課平...

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致我的同桌——琨琨 行動營開營前，給我?guī)Я艘环荻Y物:一個共同進(jìn)步的同桌——琨琨 001 好奇 因?yàn)闈撍颍以谛≡钊簺]有和琨琨同學(xué)接觸過，照片上她的笑容很甜，在打卡任務(wù)時...

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《如何打造你的獨(dú)特觀點(diǎn)》 作者 齋藤孝 日本 1 . 在寫評論時如果能先準(zhǔn)確歸納內(nèi)容關(guān)鍵部分后再加入自己的觀點(diǎn)方向去寫，能讓評論更有說服力 2 . 過多的總結(jié)概括會讓...

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《專注力》 作者 胖子鄧 1 總是抑制不住買書的欲望，但書越多越焦慮，如果在買之前先給自己設(shè)個關(guān)卡了解買書的目的，能解決什么問題，作者思路內(nèi)容框架等，盡量按自己需求去買 ...

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《六項(xiàng)精進(jìn)》 作者 稻盛和夫 日本 1 勤奮 成功的先決條件，勤奮 在任何一件事情上只有全心全意付出不亞于任何人的努力，才能取得想要的成功 2 謙虛 在取得成就時也應(yīng)...

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《拆掉思維里的墻》 作者 古典 1 恐懼是一種讓人產(chǎn)生不安的情緒，為了消除恐懼大家努力組建能讓自己感覺安全的墻，當(dāng)墻越砌越高時，我們也局限在墻里了 2 我們總喜歡和有趣...

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《復(fù)盤》 作者 陳中 1 知識獲取途徑分為三種，看別人做事，總結(jié)別人經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)別人成敗，成為自己經(jīng)驗(yàn)、 自己通過不斷實(shí)踐試錯總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 2 總結(jié)是對過去事情進(jìn)行描述歸納...

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《反本能》 作者 衛(wèi)藍(lán) 1. 想要完成一個計(jì)劃的實(shí)施，必須要理性和感性同時滿足并配合一致，理性負(fù)責(zé)擬定計(jì)劃，感性負(fù)責(zé)執(zhí)行和反饋 2. 當(dāng)我們學(xué)習(xí)理解新事物時，需要消...

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《隱性邏輯》 作者 卡爾·諾頓 德國 1.是什么讓我們總覺得問題出在別人的身上，因?yàn)槲覀儍A向忽視反證，只嘗試去證明自己是對的而不是先反駁自己，即使知道自己錯了也不放棄 2...

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《請停止無效努力》 作者 孫圈圈 1.在一個大家的能力、知識、技能都差不多的團(tuán)隊(duì)中，想要脫穎而出必須先找到自己跟別人在差異上無可替代的因素 2.天賦不是能力，它只是一種潛力...