最近開始看一本書《被討厭的勇氣》，談?wù)効催@本書的一個(gè)契機(jī)吧。 在學(xué)習(xí)心理學(xué)自我療愈一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)我非常在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，盡管知道別人的評(píng)價(jià)體系不代表真實(shí)的、客觀的，我也...
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在聽耳鳴的時(shí)候要伴隨聽別的聲音是嗎，我想試一下
耳鳴4年，我終于看到了獲得寧?kù)o的希望
我此時(shí)此刻真的非常開心，在B站上看了一個(gè)關(guān)于《耳鳴康復(fù)》的視頻，我嘗試了一下，居然體驗(yàn)到了四年來未曾感受到的片刻寧?kù)o！最讓我震驚的是這個(gè)方法居然跟心理學(xué)是相通的！更為之興奮的...
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耳鳴4年，我終于看到了獲得寧?kù)o的希望
我此時(shí)此刻真的非常開心，在B站上看了一個(gè)關(guān)于《耳鳴康復(fù)》的視頻，我嘗試了一下，居然體驗(yàn)到了四年來未曾感受到的片刻寧?kù)o！最讓我震驚的是這個(gè)方法居然跟心理學(xué)是相通的！更為之興奮的...