發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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意志失控的根源：隱藏的真相-認(rèn)知覺醒但為什么一些同學(xué)在娛樂之后能立即投入學(xué)習(xí)，且毫不戀戰(zhàn)，而另一些人一放松意志力就會(huì)潰散呢?原因還是精力不足。 精力，在某種程度上可以作為意志力的代...
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專注危機(jī)：如何破解？-周嶺認(rèn)知覺醒不難發(fā)現(xiàn)，高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于保持極度專注，而不是靠意志力苦苦支撐，誰能保持長時(shí)間的專注，誰就能夠在競(jìng)爭(zhēng)中勝出。然而專注這個(gè)品質(zhì)在信息時(shí)代已日漸成...
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反饋：學(xué)習(xí)的加速器-周嶺認(rèn)知覺醒現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人往往缺少輸出和反饋意識(shí)，雖然他們極其理性，元至德以超越常人的毅力不斷激勵(lì)自己努力、但最終收獲的仍然是布咨和失敗。 比如一名大...
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真正的學(xué)習(xí)，是時(shí)候揭秘了-認(rèn)知覺醒《認(rèn)知升級(jí)》?的作者劉傳小時(shí)候有段神奇的學(xué)琴經(jīng)歷:他從零開始學(xué)電子琴到考上十級(jí)只用了兩年時(shí)間，而同嶺人取得這一成績(jī)通常要4~5年更神奇的是，直到...
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觸動(dòng)是篩選知識(shí)的鑰匙-周嶺認(rèn)知覺醒我們潛意識(shí)的感性能力完全可以作為學(xué)習(xí)的篩選器--通過情緒觸動(dòng)，識(shí)別與自身需求結(jié)合最緊密的內(nèi)容。緊緊地抓住這些內(nèi)容就可以讓自已處在舒適區(qū)的邊緣，高...
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觸動(dòng)，讓學(xué)習(xí)更有意義-周嶺認(rèn)知覺醒初學(xué)者迫切希望擁有自己的認(rèn)知體系，是因?yàn)樽约菏种兄挥兴槠畔?，難以整合以應(yīng)對(duì)復(fù)雜的情況。在沒有覺知的情況下，他們很容易把學(xué)習(xí)知識(shí)”和“學(xué)習(xí)認(rèn)知...
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淺學(xué)習(xí)：并非一無是處-周嶺認(rèn)知覺醒說了這么多深度學(xué)習(xí)，那么我們應(yīng)該如何對(duì)待網(wǎng)絡(luò)上那些知識(shí)專欄精品課、聽書等產(chǎn)品呢?徹底拒絕或遠(yuǎn)離嗎?我覺得并不需要，因?yàn)樯疃葘W(xué)習(xí)與淺學(xué)習(xí)其實(shí)并不沖...
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復(fù)利效應(yīng)+喬布斯案例=開掛人生?為什么喬布斯能用10年實(shí)現(xiàn)人生逆襲？答案都藏在《認(rèn)知覺醒》里！這本書徹底顛覆了我對(duì)成長的認(rèn)知——原來高手都在用「復(fù)利思維」開掛！ ??揭秘每天進(jìn)...
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能力與情緒：優(yōu)劣根源-周嶺認(rèn)知覺醒為了更好地理解，我們還是先從“主動(dòng)選擇信息的能力”開始談起吧，因?yàn)槿祟惽榫w和能力的優(yōu)劣差異來自于對(duì)自身注意力關(guān)注方式的差異。比如冥想者相比其他注...