最好的個(gè)人成長(zhǎng)模式就是把自己當(dāng)成一家公司去經(jīng)營(yíng)，一年52周，2022年已經(jīng)過(guò)去5周，每周復(fù)盤(pán)這周時(shí)間花費(fèi)和行動(dòng)跟目標(biāo)是否越來(lái)越近。 一，習(xí)慣養(yǎng)成 1.早起:7天(累計(jì)212天...
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第4/100天 #新認(rèn)知思維#
欺騙大腦，獲得意志力紅利 知乎上有人問(wèn)：如何不痛苦地早起？關(guān)注人數(shù)達(dá)199萬(wàn)。 我們的大腦有個(gè)缺點(diǎn)，那就是愛(ài)偷懶。 早起、學(xué)習(xí)新知識(shí)、運(yùn)動(dòng)健身這些耗能的動(dòng)作，大腦是排斥的；而...
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讀書(shū)筆記 |《人生效率手冊(cè)》
之前總是覺(jué)得成功之路對(duì)我來(lái)說(shuō)神秘而遙遠(yuǎn)，想要達(dá)到世界的核心總是不得法，直到當(dāng)我看到這本書(shū)——《人生效率手冊(cè)》。 我驚嘆，原來(lái)成功是可以設(shè)計(jì)的，美好的人生是可以定制的。 一、定...
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自學(xué)石頭畫(huà)9|雪夜圖的由來(lái)不說(shuō)話，先看圖！ 這幅圖對(duì)于畫(huà)石頭畫(huà)才一個(gè)月的我來(lái)說(shuō)，還是有點(diǎn)復(fù)雜的，只不過(guò)，看到這幅圖時(shí)，就喜歡，看到合適的石頭，早就想畫(huà)了。自從喜歡上石頭畫(huà)后，便在花瓣網(wǎng)上微博上收集喜歡...
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人物肖像速寫(xiě)、素描不再是難題！300集手繪最全零基礎(chǔ)教程送給你
手繪是我們常見(jiàn)的，經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中，在這個(gè)越來(lái)越文藝化的時(shí)代，速寫(xiě)，素描隨處可見(jiàn)，但手繪沒(méi)有因?yàn)槠毓饴矢叨椒玻?今天曉蘭給大家?guī)?lái)手繪零基礎(chǔ)教程，這套教程分類(lèi)詳細(xì)，速寫(xiě)...
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手繪 | 好多木樁世上最沒(méi)用的三種教育方法就是：講道理、發(fā)脾氣、刻意感動(dòng)。 ――盧梭 反?。鹤蛱煜挛绾⒆右ズ苓h(yuǎn)的商場(chǎng)買(mǎi)冰淇淋，我不同意，她生氣的居然自...
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文案，你輸給了賣(mài)菜的！
來(lái)源/創(chuàng)意廣告排行榜ID：ADRankings 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。 想起古龍先生，曾說(shuō)過(guò)這樣的一句話： 一個(gè)人如果走投無(wú)路， 心一窄想尋短見(jiàn)， 就放他去菜市場(chǎng)。 這話雖有些...
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薦書(shū) | 《嘿，三十歲》文／南桑阿莉 01 這本書(shū)是作者寫(xiě)給27～32歲女性的心靈安慰語(yǔ)。如果你也正好是在這個(gè)年齡段，可能會(huì)在某個(gè)文中的片段看見(jiàn)你自己。昨天是周末花了半天時(shí)間加今天早上看完這本書(shū)。離...
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彩鉛涂鴉：打傘的小女孩這是偶爾在網(wǎng)上看到的一幅畫(huà)，我把它保存下來(lái)，用彩鉛涂鴉，在此記錄一下我的過(guò)程。 下面是線稿哦 再用針管筆描一邊，用橡皮擦去線稿。 給傘涂色，先用亮黃色打底，再用土黃色覆蓋。反...
