書籍:《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》 閱讀人:芳姐姐 時(shí)間:2021.11.10 R:第一章 整個(gè)人都不太好 I:故事拉開序幕,先出場(chǎng)的并不是男一號(hào),而是男一號(hào)的兩個(gè)朋友河鼠和鼴鼠...
書籍:《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》 閱讀人:芳姐姐 時(shí)間:2021.11.10 R:第一章 整個(gè)人都不太好 I:故事拉開序幕,先出場(chǎng)的并不是男一號(hào),而是男一號(hào)的兩個(gè)朋友河鼠和鼴鼠...
人們常說,能控制好情緒的人,更容易成功??墒强刂魄榫w,要怎么控制?情緒來(lái)時(shí),不打招呼,情緒走時(shí),不留痕跡。情緒雖然看得見,但卻抓不住啊,看似虛無(wú)縹緲啊。 ...
在嬰兒期奠定基礎(chǔ) 本章著重講述了父母雙方在孕前期要做的準(zhǔn)備,杜絕酒精和藥物,保證良好的作息和積極的心理情緒,因?yàn)樘旱拇竽X是第三周就開始發(fā)育的,而且比任何器官都要發(fā)育得更快。...
2020年只剩3天了,必須回顧一下了,簡(jiǎn)書上看到老師分享的一個(gè)非常好的復(fù)盤方法,很快、很好的梳理出一整年的成就事件。 小狗錢錢中也提到過寫成就事件,是增強(qiáng)自己自信,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的...
一,情緒管理三個(gè)方法 1.情緒來(lái)了,情緒不分好壞,看到它,接納它。 2.冰上理論,走冰山,一層一層的認(rèn)識(shí)自己的情緒。 行為 ...
今天這節(jié)內(nèi)容感覺蠻沉重的。作者布魯斯因不幸患癌,突感所剩時(shí)間不多,而放不下自己一雙女兒,為女兒們找到了“爸爸軍團(tuán)”,爸爸們將在孩子們?nèi)松煌A段中引領(lǐng)孩子們向前。 一、行者爸...
共讀第十天 作者布魯斯因患癌,想給女兒們留下點(diǎn)什么,于是為孩子挑選了6位朋友成為“爸爸軍團(tuán)”,這本書我想如果是還沒有做父母的人,讀起來(lái)可能會(huì)覺得雞湯和矯情吧,感覺每一位爸爸都...