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安靜的墨凡

- 輕松自律要訣三十一：學(xué)會利用消極情緒 人生在世，消極情緒以及各種困難的情況都是無法避免的，但是如果因為消極情緒影響，我們持續(xù)自律，有時候就有點得不償失。 這個時候我們...

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- 輕松自律要訣二十七：允許自己失敗 自律過程中，我們往往會遇到很多困難，導(dǎo)致我們失敗，有些人或許就會就此放棄，比如我，有段時間每天堅持日更，但是因為日更太困難，再加上中間...

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不費勁的自律要訣七：成為一個自我激勵者，自嗨才能堅持改變 我們絕大部分人都生活在這樣一個社會，只有批評，沒有表揚。就算有表揚，后面也會跟一個但是，把前面的表揚全部否定。 ...

安靜的墨凡

養(yǎng)成習(xí)慣真的很不容易，前天看了習(xí)慣管理那本書，決定開始好好養(yǎng)成自己的習(xí)慣。 先從自己最拿手，而且也干了很久的一件事情開始，結(jié)果發(fā)現(xiàn)習(xí)慣真的是很難養(yǎng)成。反抗也很嚴重。 人...

安靜的墨凡

蘇格拉底給學(xué)生上課的時候，曾經(jīng)對大家做了一個要求，每天甩手300下。 一個月后八成的學(xué)生在做，二個月后六成學(xué)生在做，一年之后，只有一位在做。 這個人就是著名的柏拉圖。 ...

安靜的墨凡

最近做一些事情又失敗了，感覺很慚愧，但是自己的確很努力的。 然而有些事情并不是努力就一定會成功，但是如果放棄，就一定會失敗，所以即便失敗也要繼續(xù)不斷的努力。 失敗永遠是...

安靜的墨凡

昨天的工作比較忙，到下午快下班的時候，就覺得自己很累，然后無論是工作也好，學(xué)習(xí)也好，完全提不起斗志，更加別說具體怎么做。 所以有的時候并不是自己不想努力，而是能量耗盡根本...

安靜的墨凡

很多時候想要成功，并不一定是件容易的事。相反，失敗反而是常態(tài)。比如，最近自己又沒有看書學(xué)習(xí)，開始沉迷于另一款游戲的新鮮感之中。 很多時候，失敗不一定來自外界，也有可能是自...

安靜的墨凡

世界上唯一不變的就是變化，這就是所謂的無常。 每個人從誕生之日開始，就每分每秒分秒不停地走向死亡。有些人死在幼年，有些死在少年，有些青年，中年。 任何一件事也是這樣，眼...