發(fā)簡信
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#易效能100天（48/100）連接想法和行動(dòng)的三個(gè)問題雜事不能被管理，能被管理的是行動(dòng)。雜事是指：收集起來的念頭想法，比如擔(dān)心、關(guān)注、想法。 雜事和行動(dòng)之間可以通過三個(gè)問題來聯(lián)系。 a：要不要做？ b：我要的結(jié)果是什么？ 以結(jié)果...
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#易效能100天（47/100）人生導(dǎo)航系統(tǒng)
時(shí)間，是人生最重要的資源，時(shí)間管理，最重要的管理能力。 人生高空：愿景 行動(dòng)層面：計(jì)劃、拖延、習(xí)慣、學(xué)習(xí) 高空愿景和行動(dòng)方法有效的結(jié)合到一起，就能帶你去你想去的地方。 行動(dòng)：...
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#易效能100天（46/100） 尋找成功的因子
很多時(shí)候，我們并不知道自己長期的目標(biāo)是什么。 有一個(gè)簡單的公式，可以幫助我們找到目標(biāo)。 快樂、優(yōu)勢、有意義。 快樂是對自己，優(yōu)勢是在快樂的基礎(chǔ)上刻意練習(xí)慢慢形成的，有意義是幫...
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#易效能100天（45/100）清晰長遠(yuǎn)的目標(biāo)有助于成功
夢想，這個(gè)詞。好像越來越意義豐富，你是會(huì)想起好聲音的汪峰，還是馬云牌雞湯。 夢想還是應(yīng)該有的，人沒有夢想和咸魚有什么區(qū)別。 夢想，在于夢和想。不要給自己設(shè)限，勇敢問自己想要什...
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#易效能100天（43/100）什么樣的人生值得擁有平衡的人生。夢想板，夢想九宮格。 八大板塊： 1:身體健康： 2:財(cái)務(wù)理財(cái)： 3:人際社群： 4:工作事業(yè)： 5:家庭生活： 6:學(xué)習(xí)成長： 7:體驗(yàn)突破： 8:休閑娛樂：
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#易效能100天（42/100）做正確的事是根本
之前聊了方法篇，反思、計(jì)劃、拖延、習(xí)慣、學(xué)習(xí)。 今天聊聊內(nèi)在，人生高空的話題。 1方向與方法 a：南轅北轍這個(gè)成語形象的說明了方向和方法之間的區(qū)別。再好的馬和駕駛技術(shù)，方向錯(cuò)...
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#易效能100天（39/100）精進(jìn)第三種動(dòng)機(jī)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力
精進(jìn)第三種動(dòng)機(jī)，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的三大要素： 自主 專精 目的
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#易效能100天（38/100）動(dòng)機(jī)成功=天賦?堅(jiān)持 成功路上，并不擁擠。但能開始的人不多，能堅(jiān)持的人就更少了。 我們今天聊聊如何堅(jiān)持。 動(dòng)機(jī)是你做一件事情的原因，也決定了你能堅(jiān)持多久： 第一層：生物沖動(dòng)，三分...
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#易效能100天（37/100）成功如滾雪球
目標(biāo)=夢想?期限 當(dāng)夢想有了具體的時(shí)間限制，再加上明確具體可量化的時(shí)候就變成了目標(biāo)。當(dāng)然要撇開明顯超出你能力范圍的，無法達(dá)成的目標(biāo)。 當(dāng)你實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，你就成功了，猶如你滾了一...
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#易效能100天（36/100）分享的力量
當(dāng)你大聲告訴全世界你要做的事情，你得到的助力會(huì)大于你的想象。 1:也許有反饋是批評性的。 太好了，這太有價(jià)值了。會(huì)幫助你更好的成長。 2:也許有正面的建議。 當(dāng)實(shí)踐確認(rèn)有效，...
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#易效能100天（35/100）有意識去運(yùn)用時(shí)間管理理念
從生活中的一件小事，有意識去運(yùn)用時(shí)間管理的理念。慢慢去實(shí)踐，養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。 比如：利用好碎片時(shí)間，去有目的的聽一些內(nèi)容。有效的管理使它變成一個(gè)有效的輸入系統(tǒng)。 習(xí)、學(xué)。
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#易效能100天（34/100）學(xué)習(xí)：天才來自科學(xué)的練習(xí)
成功：等于簡單的事情重復(fù)做。 學(xué)習(xí)三個(gè)區(qū)域： 1:舒適區(qū)：已掌握。 2:學(xué)習(xí)區(qū)：需要刻意練習(xí)，持續(xù)成長。 3:恐慌區(qū)：焦慮恐慌，會(huì)打壓學(xué)習(xí)興趣。 學(xué)習(xí)三步驟： 1:了解學(xué)習(xí)金...
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#易效能的100天（33/100）科學(xué)記憶方法
記憶應(yīng)該講科學(xué)，有效的利用“艾賓浩斯記憶曲線”重復(fù)學(xué)習(xí)，會(huì)掌握的更好。 八大周期： 第一周期：5分鐘 第二周期：30分鐘 第三周期：12小時(shí) 第四周期：1天 第五周期：2天 ...
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#易效能100天（32/100）如何學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)的目的是：內(nèi)化為涵養(yǎng)，外化為能力。讓自己更好的生活。 學(xué)習(xí)的不同級別： 1:聽講 5% 2:閱讀 10% 3:視聽 15% 4:演示 30%（由渣渣過渡大神） 5:討論 ...
