每每熬夜,內(nèi)心內(nèi)疚又激動。夜晚,心中的精靈釋放了出來,白天的面具悄然拋開,一下子放飛自我。刷微信,看視頻,開心真開心??墒巧眢w素質(zhì)每況愈下。此文,立下flag,今夜24點去睡...
每每熬夜,內(nèi)心內(nèi)疚又激動。夜晚,心中的精靈釋放了出來,白天的面具悄然拋開,一下子放飛自我。刷微信,看視頻,開心真開心??墒巧眢w素質(zhì)每況愈下。此文,立下flag,今夜24點去睡...
今晚12點睡。明晚11點睡。自律差,要改變
如何堅持看書、跑步和早睡早起?文 | 梨江水 你做的很多事情在當時看來是沒用的,但它像精靈一樣,潛伏在某處,在你需要之時,它會出現(xiàn)、成長,然后幫助你?!罱?如何堅持看書、跑步和早睡早起? 在回答這個問...
文 | 梨江水 你做的很多事情在當時看來是沒用的,但它像精靈一樣,潛伏在某處,在你需要之時,它會出現(xiàn)、成長,然后幫助你?!罱?如何堅持看書、跑步和早睡早起? 在回答這個問...
寫這個標題的時候,我已經(jīng)是一個減肥達人,美國運動委員會ACE認證教練,國家健身營養(yǎng)師,而且?guī)ьI(lǐng)1000多姐妹們成功健康減脂,可是這個故事要從我剛剛生完小朋友那時候開始講起,對...
昨晚想法專題主編草蜢微信說,恭喜我成為簽約作者,我自己翻看簡書卻怎么刷不出,他發(fā)來截圖,看著紅色“簽約作者”標簽的時候,真是感慨萬千,更多是覺得自己運氣好到爆。 今天在別山舉...
生命需要懂得欣賞,我們才能領(lǐng)悟到世界的美麗;只有懂得欣賞,我們才能發(fā)現(xiàn)人生的諸多坎坷,其實也是美妙的樂章;只有懂得欣賞,我們才能在被玫瑰刺傷手后依然高興而不傷心。在社會生活中...
學(xué)會忘記吧。忘記過去的輝煌,因為那已經(jīng)隨著時光的流逝一去不返,已變成歷史不值得炫耀,倘若一味地沉迷于自娛其中,只會導(dǎo)致我們不思進取,固步自封,荒蕪今天的學(xué)業(yè)或事業(yè),而人生路漫...
“我叫鄭樹森,我是你兒子。我今年36歲了,我還沒娶媳婦?!边@是鄭樹森每天都要重復(fù)的話,因為他的老爹年紀大了,記不起他是誰。 鄭樹森,一個上海弄堂里的小癟三,一個牢房中的獄卒,...