哈佛大學(xué)的《幸福課》風(fēng)靡全球，教授這門課的泰勒·本·沙哈爾教授認(rèn)為：“幸福取決于你有意識的思維方式”。并總結(jié)出了以下12點(diǎn)有意識地獲得幸福的思維方式： 1. 不斷問自己問題每...
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活得幸福??取決于有意識的思維方式 -
人生中的第一次支教 [六安支教活動記錄]
4月中旬在最后一節(jié){思維導(dǎo)圖認(rèn)證課}上，當(dāng)時就討論了支教活動，當(dāng)時的內(nèi)心可激動了，左盼右盼今天終于實(shí)施了，此刻雖然已經(jīng)回到了南京，但是內(nèi)心的激動還保持著熱度。 支教前一夜...
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【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派】T10班刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”：21/21【基礎(chǔ)訓(xùn)練①】 2分鐘聯(lián)想開花； 2分鐘聯(lián)想接龍。 主題是“總結(jié)” 哈哈，這樣堅持每天加班加點(diǎn)，團(tuán)隊互相督促，互相加持來一起做同一件事，關(guān)鍵還有老師們的用心點(diǎn)評，這真是令人滿...
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[思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派]T10刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”20/21小時候生活在一個非常溫馨有愛的家庭，很幸運(yùn)也很幸福。長大后接觸更多的人，也深深體會到好好說話，對一個家庭一個團(tuán)隊是多么重要。非暴力溝通即是愛的語言?？陀^觀察，用開放的思維在對...
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[思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派]T10刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”19/21提高工作效率是我這個節(jié)點(diǎn)最關(guān)心的事情，但同時也是最經(jīng)常感覺心有余而力不足的事情。明確目標(biāo)，給短期中期和長期目標(biāo)列清單，每晚計劃第二天的工作，總結(jié)當(dāng)天的工作完成狀況，一直以來，...
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[思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派]T10刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”18/21今年上半年給自己的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，可是發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的時候聚精會神，腦洞大開?；貋頃r還是生活照舊！曾聽一位教練說過，我們用1倍的時間知道，但需要用10倍的時間做到。確實(shí)如此！知行...
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【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派】T10班刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”：17/21一個人可以走很遠(yuǎn)，一群人可以走很久。習(xí)慣的培養(yǎng)是一個循序漸進(jìn)的過程。做這份導(dǎo)圖的目的是想找出自己對一些事情的三分熱度，在哪個環(huán)節(jié)出問題。也同時想找出在協(xié)助孩子培養(yǎng)良好習(xí)慣時所...
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【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派】T10班刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”：16/21高效的親子陪伴，一直是自己缺失的一個版塊。有句話說，父母5分鐘高效的陪伴對孩子來說是天堂。希望接下來的自己能夠更加靜心更多用心陪伴孩子，一起成長成為更優(yōu)秀的自己
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【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派】T10班刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”：15/21當(dāng)我畫完這幅圖時，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)快12點(diǎn)了，時間過得好快，感覺自己投入了，用心了，也感動了。做到的，沒做到的，一直在努力！辛苦了自己，這些年……是時候該好好地心疼自己，擁抱自己，愛...
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【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派】T10刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”14/21目的：讓每一位加盟者以最短的時間掌握最專業(yè)的健康知識和專業(yè)流程，成為平臺的核心人物。培養(yǎng)更多的人才是這個事業(yè)能否穩(wěn)定持續(xù)發(fā)展的根本。 感受：培養(yǎng)人、會識人、懂用人感覺好難，但...
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【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派】T10刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”13/21感受：最近天天忙活的事兒，今天終于用導(dǎo)圖的方式呈現(xiàn)出來。也讓自己的思路更清晰 今天還是缺乏圖型，只有文字
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[思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派T10]刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”12/21感受：給自己定下的目標(biāo)是7月份參加免費(fèi)的馬爾代夫之旅?？墒墙裉旌苁欠咐Вl(fā)現(xiàn)對想法的疏理不夠到位。對今天的導(dǎo)圖不太滿意。
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[思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派]T10刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”11/21感受：今天同事看到我的中心圖，表揚(yáng)了我！哈哈，對畫畫越來越喜歡啦 目的：專門為實(shí)體會所招商會準(zhǔn)備的課件，在位階方面還是不夠給力。繼續(xù)努力 總體自我感覺良好。
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[思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派]T10刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”10/21目的：激發(fā)思維，整理思維，便于記憶，為講課準(zhǔn)備，讓學(xué)員易理解 感受：看著自己整理的導(dǎo)圖，有一點(diǎn)開心，有一點(diǎn)興奮，感覺這樣比以前簡單多了
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[思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派]T10刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”09/21目的：為招商會議準(zhǔn)備，訓(xùn)練自己以簡單精準(zhǔn)的方式講解“肽” 感覺：畫了導(dǎo)圖后，感覺自己講課時可以脫犒啦！ 檢視：不太會用圖，基本純文字
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[思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派]T10刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”08/21目的：為招商會議準(zhǔn)備，訓(xùn)練自己以簡單精準(zhǔn)的方式講解“肽” 感覺：畫了導(dǎo)圖后，感覺自己講課時可以脫犒啦！ 檢視：不太會用圖，基本純文字
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【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派T10】刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”07/21找尋14天的應(yīng)用計劃目的：真正把思維導(dǎo)圖應(yīng)用到工作和生活當(dāng)中，讓自己面對工作生活等安排更得心應(yīng)手
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【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派T10】刻意練習(xí)之“鱷魚計劃”07/21找尋14天的應(yīng)用計劃
目的：真正把思維導(dǎo)圖應(yīng)用到工作和生活當(dāng)中，讓自己面對工作生活等安排更得心應(yīng)手
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[思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派]T10班刻意練習(xí)"鱷魚計劃"6/21目的：提煉關(guān)鍵詞，訓(xùn)練位階的實(shí)際應(yīng)用 繼續(xù)加油！待提升