發(fā)簡(jiǎn)信
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隨便記錄
今天又是跟老公吵架的一天，然后又是跟父母有負(fù)面情緒的一天。 感覺(jué)這樣的生活狀態(tài)和環(huán)境，很是壓抑和窒息。自己又是一個(gè)容易走心和容易哭的人。感覺(jué)因?yàn)?..
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積極的心態(tài)和思維方式 才有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)積極的生活啊
今天自己總結(jié)整理、學(xué)習(xí)摘要了一些內(nèi)容。一方面，好讓自己逐步建立一些思維體系；另一方面，也是鼓勵(lì)和激勵(lì)自己。 總體來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候遇到事情，需從兩個(gè)...
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8月15
人與人之間最大的區(qū)別在于自我認(rèn)知的不同，認(rèn)知與聰明無(wú)關(guān)，是一種對(duì)自我的分析和判斷。 一個(gè)人的自我認(rèn)知包含兩部分，喜歡什么和擅長(zhǎng)什么。做自己喜歡的...
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健身健身7點(diǎn)吃完晚飯，繼續(xù)跑到健身房，繼續(xù)堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)。 竭力運(yùn)動(dòng) 竭力呼吸 竭力感受痛并快樂(lè)著的……
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跟自己嘮嘮嗑
轉(zhuǎn)眼到了8月，還有20天就是9月了，我所期待的9月。 最近感覺(jué)自己有些靜不下來(lái)。這幾天，翻看了之前running man的一些綜藝，放空調(diào)節(jié)自己...
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時(shí)間和心態(tài)是最寶貴的
今日摘要： 生活如同一杯水，壞情緒則像掉進(jìn)杯中的灰塵。你無(wú)法避免壞情緒的掉落，但如果不斷地去攪和，它就會(huì)充滿(mǎn)我們的生活；如果選擇讓心靜下來(lái)，那么...
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修行
很多時(shí)候迷茫，以及與人相處不自然的根本原因是：對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)膚淺和對(duì)自我認(rèn)識(shí)不夠深刻。 溫柔，感恩，怨氣，戾氣在一個(gè)人體內(nèi)的占比不同，因而造就了千千...
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雪國(guó)列車(chē)
整篇影視看下來(lái)，讓我感觸最多的就是，生存與客觀規(guī)律的關(guān)系，是怎樣的？在怎樣的環(huán)境下，應(yīng)該為誰(shuí)而做出怎樣的選擇？ 電影開(kāi)篇講述：人類(lèi)的行為活動(dòng)越發(fā)...
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當(dāng)你真正開(kāi)始愛(ài)自己
在喜馬拉雅處，反復(fù)朗讀卓別林的詩(shī)，甚是舒緩。由此分享。 當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己 作者：卓別林 當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己， 我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折...