一個人的悲觀和樂觀主要體現(xiàn)在對這兩個概念的體會和認識程度，即習得性無助和習得性樂觀。 01 習得性無助 習得性無助是指，有機體處于無法回避的有害情境或不愉快情境中所產(chǎn)生的獲得...
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你經(jīng)常悲觀，還是樂觀呢？ -
在請教別人問題時，先問問自己，我把問題描述清楚了嗎？我自己有思考過嗎？
昨天有一件令我哭笑不得的事情，有一個之前的學員問我：教師招聘考什么簡單一點？ 就這么一句話，完全看不出來問的具體是什么？是她考還是別人考，是哪個崗位簡單一點，還是哪個科目簡單...
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面對難題，你的反應(yīng)對嗎？
今天分享幾種“反應(yīng)謬誤 ”，讓你體驗到還能這么想，希望對你有啟發(fā)。 自動拒絕： 記得我剛開始做老師上課的時候，講一種解題方法。學生呢，就用自己的方法來反駁我“老師你做錯了，應(yīng)...
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為什么我總是說，生活要樂觀？
這其中蘊含了一個心理學效應(yīng)，叫做自證預言，或自我實現(xiàn)的預言，人們對自己發(fā)出一個預言（觀點），會把事情朝著自己認為的那個方向推進，以此來證明自己是對的。 悲觀的人對自己未來的預...
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凡事加上長期的視角，你會有不一樣的洞察
分享一個鋒利的思考工具：凡事加上長期的視角，你會有不一樣的洞察。 人生選擇，加上長期，很多選擇其實就沒那么糾結(jié)了，如一筆錢選擇消費還是選擇投資，選擇就業(yè)還是考研，選擇打工還是...
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面對人生，你是受害者的角色，還是勇敢承擔責任的角色呢？
什么是受害者的角色呢？是指自己的過的不好，都是大環(huán)境的問題、社會的問題、父母的問題、運氣的問題，而從來不是自己的問題，感覺自己像是來到這個世界受苦的，整個世界都在針對自己。 ...
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固定型思維和成長型思維
一個人做事的思維模式大致可以分為兩種：固定型思維和成長型思維。 什么是固定型思維呢？從字面意思理解就是思想固定，一般認為自己的才能也是固定的，所以固定化思維的人，做不好一件事...
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年輕人到底該不該學習理財呢？
有人說很重要，年輕人不能只靠自己賺錢，還要用錢來賺。所以必需好好學，然后推薦各種炒股技巧的課程、各種理財產(chǎn)品，五花八門。這種觀點的道理雖然是對的，但是后面的做法大概率是想割你...
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最近一直在思考這樣一個問題：成年人學習（大學畢業(yè)之后的學習）的目的究竟是什么？
是為了炫耀而學習嗎？還是為了活的更明白一些？又或者只是為了提高收入（這個目的明確，下文不談），讓自己的生活變得更好一些。 在我們自己學習過程中，有沒有這樣一種心理呢？今天我讀...
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在一個充滿不確定的人生里，有沒有一種能使我們立于不敗之地的策略呢？
有，它就是杠鈴策略，在保證安全的前提下，又有可能獲得高收益的人生策略。它使得魚與熊掌可以兼得，更為準確一點，是有可能兼得。 什么是杠鈴策略呢？ 它是指：一方面，在某些領(lǐng)域采用...
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我們聽過：博學之、審問之、慎思之、明辨之、篤行之這句話。其中的問、思、辨分別是什么呢？?我們?yōu)槭裁匆獑?、思、辨?如何才能做到審問、慎思、明辨？
先談“問”： “問”指有針對性的提問。 提問可以啟發(fā)思考，使大腦不在局限于片面，讓思考的深度和廣度都得到提升。 如何做到審問呢？提問的方式可分為兩種：第一種是往深了問，找出他...
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30多歲了才明白讀書的重要性，決定開始讀書，想改變自己的命運和家庭的生活，還來得及嗎？
來得及，但還是要根據(jù)個人的具體情況，具體的選擇不同的策略。 我們大部分人都能感覺到，無論什么時候都需要學習和進步，肯定是沒有錯的， 只要讀了，肯定是有收獲的，無非是精神世界的...
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有多少人在工作后，對生活失去了期盼？
昨天在知乎上遇到這樣一個問題:有多少人在工作后，對生活失去了期盼？ 你是否也有這種困擾呢？ 首先，我們要明確的問題是:對生活失去的期盼和工作后會對生活失去了期盼，兩者有何差異...
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FOMO 錯失恐懼癥
今天分享一個詞，F(xiàn)OMO（Fear of Missing Out）， 錯失恐懼癥，通常特指那種總在擔心失去或錯過什么的焦慮心情，或多或少我們每個人都要這種現(xiàn)象的影響。 技術(shù)使...
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資深講師談一談公考服務(wù)行業(yè)如何提高教學質(zhì)量？
中公老大哥被批了，小弟們很慌，協(xié)議班不能玩了，我們好好提高教學質(zhì)量可否，作為公考行業(yè)的一名講師，分享幾點優(yōu)化教學的建議。 作為講師，我們經(jīng)常會有這種困惑：在教學中如何平衡學生...
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被隔離了，是否能夠從容度過？
能否從容淡定主要是跟我們的心態(tài)與財務(wù)狀況有關(guān)。前面幾天分享的主要都是跟心態(tài)相關(guān)的問題，今天談一談財務(wù)問題。 在一個消費主義盛行的年代里，負債是特別普遍的，房債、消費債是普通人...
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每個人看到的現(xiàn)實/外部世界都是一樣的嗎？
先講個故事：從前，有一個農(nóng)夫，他有一匹汗血寶馬，村里的人的都很羨慕他。他們說；“人這一生只有擁有這樣一匹馬才完美”。而農(nóng)夫回答：“誰知道呢……” 突然有一天，馬跑丟了，村里的...