雖然自己的打扮不是很時(shí)尚，但是呢，我的內(nèi)心是很平靜的。我想內(nèi)心平靜的原因可能是自己冥想了有200多天，哪怕只是每天冥想兩分鐘，我也覺得還是有一點(diǎn)效果的。 當(dāng)自己停下來的時(shí)候，...
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內(nèi)心很平靜 -
一名瑜伽“后浪”的習(xí)煉感悟2020年7月11日自由書寫 作為一名奔四的前浪，集中開始習(xí)練瑜伽卻是在三個(gè)月前，所以在瑜伽習(xí)練者中妥妥地算是一名“后浪”。 雖然是“后浪”，但是習(xí)練效果相當(dāng)喜人——不光體重...
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看不到我還跟我講道理
上午跟媽媽說了一下后續(xù)自己工作和學(xué)習(xí)的安排，我說自己在目前的工作里感受不到成就感和滿足感，每天其實(shí)都很難受，行尸走肉地去上班，一邊工作一邊做其他的事情，自己對(duì)工作場(chǎng)所的人充滿...
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助教班第三階段前小結(jié)
一、關(guān)于自我成長(zhǎng): 助教班二階后，我參與了第九期一二三期的學(xué)習(xí)，杭州第九期二階學(xué)習(xí)和北京第十期一二期的學(xué)習(xí)，也能比較積極的參加共修，對(duì)自我成長(zhǎng)沒有停下來，一直在往前堅(jiān)定...
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