之前的減肥都很佛系。減幾天,過幾天后又恢復(fù)原樣?;蛘邎?jiān)持十幾天,慢慢又反彈一些??傊?,理想的體重一直在遙遠(yuǎn)的前方。而我呢?心里雖然想,但身體很誠實(shí)---該吃的忍不住,想運(yùn)動(dòng)又...
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之前的減肥都很佛系。減幾天,過幾天后又恢復(fù)原樣?;蛘邎?jiān)持十幾天,慢慢又反彈一些??傊?,理想的體重一直在遙遠(yuǎn)的前方。而我呢?心里雖然想,但身體很誠實(shí)---該吃的忍不住,想運(yùn)動(dòng)又...
1.關(guān)閉朋友圈 朋友圈里并沒有真正意義上的朋友,反而看到別人各種曬圖,會(huì)讓自己容易陷入自我懷疑。關(guān)閉朋友圈,也就減少了很多干擾源。 2.不刷短視頻 太浪費(fèi)時(shí)間!而且是不知不覺...
1、要成長,就要學(xué)會(huì)一個(gè)人獨(dú)自承擔(dān); 2、不要做那個(gè)被人看扁的人; 3、凡事都是需要付出的,沒有付出,自然就沒有收獲; 4、不要去追求一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)節(jié),不要完美主義,不然永遠(yuǎn)開不...
第一次去老君山,是在27歲生日當(dāng)天,大雪過后,漫山銀裝素裹。山峰吹著落在枝頭上的雪,迷了眼睛,白了頭發(fā),濕了衣服。置身寒風(fēng)中,讓人更清醒。 今天再去。陪著爸媽一起。再一次被震...
有人問我怎么總有寫不完的題材,兩三千字寫下來怎么總感覺似乎毫不費(fèi)力,一氣呵成。我有什么決竅,可不可以分享一下,說實(shí)話,我談不上什么,但回過頭看看自己這么多年的歷程,好像又可以...
晚上十點(diǎn)多關(guān)了店門,騎著自行車在小街小道上慢慢走。 幾乎每個(gè)十字路口,都遇到有人,畫了個(gè)不完整的圈,在燒五色紙。 味道很好聞,我喜歡這種焚燒紙的味道,仿佛,冥冥之中,忽然就和...