讀書(shū)｜長(zhǎng)壽的代價(jià) 你害怕衰老嗎？ “在那一年，我問(wèn)他們每一個(gè)人，想到死亡是否會(huì)害怕。幾乎所有人都做出了否定的回答?！?紐約時(shí)報(bào)作者約翰 利蘭追蹤采訪了六位高齡老人的晚年生活，...
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讀書(shū)|學(xué)會(huì)老去 -
做到這四點(diǎn)，收獲高質(zhì)量獨(dú)處
人的生活總要經(jīng)歷扮演“烏合之眾”中的一份子和一人獨(dú)處，兩者皆不可少。 獨(dú)處的時(shí)候，心內(nèi)守，向內(nèi)求，減少了自己的精神消耗，同時(shí)積攢了能量，增加了內(nèi)心的力量，內(nèi)心豐盛了，自然一切...
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生活感悟|在哪里獲得快樂(lè)
我們不得不在發(fā)明創(chuàng)造的規(guī)則和階層中工作著。選擇“快樂(lè)”，是阻力最小的一條路。 從“她人”那里學(xué)到的，給予我的警示： *放棄“控制欲”，會(huì)在融合中獲得快樂(lè)。 *放棄“我認(rèn)為”，...