第三堂課:學習筆記 2.日程管理 任何事都是循序漸進 思考為何如此混亂,為何如此沒有效率、為何沒有效率、為何到現(xiàn)在還是一事無成 學日程管理調(diào)整思維、調(diào)整認知 學習清單思維管理...
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第三堂課:學習筆記 2.日程管理 任何事都是循序漸進 思考為何如此混亂,為何如此沒有效率、為何沒有效率、為何到現(xiàn)在還是一事無成 學日程管理調(diào)整思維、調(diào)整認知 學習清單思維管理...
第二堂課:學習筆記 2.運動管理: 1.運動和精力之間的關(guān)系 - 精力管理4個來源:1.體能精力 2情感的精力 3..思維的精力 4.意志精力 體能精力:當體能不夠的時候,做...