自律,不是在規(guī)定的幾點做什么事,而是在不能做什么事的時候不做,計劃好的事去做,不想做但是必須做的事情必須做。 1月初就完成了2020年的年計劃,2019年的年復盤。但是一直想...
導語:你以為學習的時候記了筆記就算是好好學習了?錯!這篇文章告訴你什么是高質(zhì)量的輸出,如何才能把學到的知識記牢固。 首先呢,我想讓你思考幾個問題: 1. 看完一本書,你是不是...
我學畫畫,算是一時沖動。 有這個念頭之后,立馬就上網(wǎng)搜教材和畫材。 掉坑當然免不了,有些畫材沒買對,有些參考書也并不如網(wǎng)評那么好。 很榮幸,我自學畫畫兩個月來,受到很多友人的...
文 / 南桑阿莉 始終堅信每一個想要變好的人,心里都會有一個想要成為的人,但若不行動,只不過是人們口中思想的巨人,行動的矮子而已。每一個人都希望自己的人生一直在不斷的更新,進...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
少生氣,不然皮膚會變差,要保持心情愉快,我男朋友經(jīng)常對我這樣說,我還不以為然,經(jīng)常控制不好自己的情緒,對他發(fā)火??戳四愕奈淖?,想想真是不應(yīng)該。
你的臉,出賣了你的生活狀態(tài)看人第一步,先看臉。 某種程度上,“臉”是一個人為人性格的直接體現(xiàn),也是一個人生活狀態(tài)的最佳顯示器。 01 情緒穩(wěn)定的人,眉眼凈 有沒有發(fā)現(xiàn),有些人的臉,乍一看起來就想遠離,...
看人第一步,先看臉。 某種程度上,“臉”是一個人為人性格的直接體現(xiàn),也是一個人生活狀態(tài)的最佳顯示器。 01 情緒穩(wěn)定的人,眉眼凈 有沒有發(fā)現(xiàn),有些人的臉,乍一看起來就想遠離,...
向你學習,已關(guān)注
為什么你模仿不了別人的自律文/小爽姑娘 7月,是我開啟自律人生的第五個月。 說實話,過去的二十多年里,我從未想過有一天居然能以“自律”二字標榜自己。 在大學的時候,我曾無數(shù)次嘗試過開啟自律人生。羨慕別...
文/小爽姑娘 7月,是我開啟自律人生的第五個月。 說實話,過去的二十多年里,我從未想過有一天居然能以“自律”二字標榜自己。 在大學的時候,我曾無數(shù)次嘗試過開啟自律人生。羨慕別...
我知道你最近很累 是那種看不見的 面對未來那種無力感 改變的失去的太多 好多事情接受不了卻又無力改變 可是請你一定要堅持 一定不要停下來 因為你的人生不可能就止于此了 除了堅...
1.一定多看書。多拓展自己的視野。 2.做運動。流流汗,然后舒服的洗個熱水澡,做運動不僅可以增強體質(zhì),還可以使自己越來越自信越來越美麗。 3.遠離現(xiàn)實生活中的一些傻逼,會影響...