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綻愛

我們，生活在一個由認(rèn)知（教條）構(gòu)建的世界。在這里，我們都以自我的認(rèn)知，他人的認(rèn)知解讀著眼前的世界。從學(xué)校、單位、社會、集體認(rèn)知和甚至道德規(guī)范和規(guī)章制度構(gòu)成了條條框框。我在學(xué)習(xí)...

綻愛

很長一段時間里，我在怯懦的感受里憋屈著茍且偷生，面對關(guān)系，我要么疏離，要么委曲求全，刻意逢迎討好，隱藏自己真正的需要。面對不公不平，我會害怕沖突，只想要息事寧人。但，我的憤怒...

落冰一

由于工作的關(guān)系，表妹搬到了我家住。半年不到的時間，我親眼目睹了她的“脫胎換骨”。 剛來時，她的化妝品只有基礎(chǔ)的水、乳液，衣服也都是一些基本款。包，就一只黑色的百搭款，鞋子清一...

綻愛

覺察，我在感受自己的起心動念。我覺察到一個反復(fù)出現(xiàn)的感受。我會覺得自己不幸運，不是被好好疼愛的那一個。這種我不夠好，我不夠幸運的感覺是哪里來的，為什么在我人生中反復(fù)出現(xiàn)？我覺...

我和我的芳香生活

緣起 不知道從什么時候開始的，就是特別想探索自己，搞懂自己，腦袋里有個畫面，那是自己還很小的時候，成天懶得做事懶得學(xué)習(xí)，就喜歡躺在床上盯著天花板發(fā)愣，滿腦子胡思亂想，也不記得...