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抱膝 筋膜放松：頭、眉、腳趾.9的倍數(shù) 屈伸運動： 足的基本功訓(xùn)練：8種 韻律運動：
九點到雪飛姐的工作室，簡單參觀環(huán)境，建立個人檔案，體態(tài)評估、礒骨療法（綁腿、陶枕的用法）艾灸調(diào)理脾胃（左腿陰陵泉、中元、中脘、右腿足三里） 矯正...
發(fā)簡信