1.滋養(yǎng)自己的一段話:接納自己的不完美,有情緒需要表達。 2.好事情:今天和一個家長溝通不暢,我很開心。我真心地表達出我對孩子的關注。我覺察到自己有更多的空間需要提升,每一個...
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1.滋養(yǎng)自己的一段話:接納自己的不完美,有情緒需要表達。 2.好事情:今天和一個家長溝通不暢,我很開心。我真心地表達出我對孩子的關注。我覺察到自己有更多的空間需要提升,每一個...
1.滋養(yǎng)自己的一段話:我需要好好休息一下了!沒必要總繃的那么緊。我接納自己的不完美,我已經(jīng)擁有足夠多的美好。 2.好事情:今天生病嚴重了,我很開心。我看到了身體的真實狀況,她...
1.每天自拍一張照片,寫一段滋養(yǎng)自己的文字。 今天大霧上午在家沒出門,中午給家人做飯,一家人坐在一起邊吃邊聊,平凡簡單的生活才是最美好的生活。雙12買的書今天到...
每個人都會碰到特別難熬的階段,可你要知道,沉溺于抱怨、苦惱是沒有用的。越是困苦的日子,越要挺起脊梁、滿懷信心地走下去。生活的考驗,往往是命運的另一種成全,別把遺憾和焦慮留...
別把自己不當回事,肯下功夫,你定有一番成就;別把自己太當回事,山高海闊,你可能力有不及。不驕不躁,不屈不撓,才能行穩(wěn)致遠。 帶著我的收獲,回家實修。相信自己,奔跑起來,為美好...
每天自拍一張。 一切痛苦的根源皆在于內(nèi)心,癡與執(zhí)、怨與恨,只會讓心翻滾、讓人不安。只有放下它們,才能輕松自然。智慧愚癡心之隔,天堂地獄一念間。煩惱放下成菩提,心緒轉(zhuǎn)念即晴天。...
"一個人的自愈的能力越強,才越有可能接近幸福。做一個寡言,卻心有一片海的人,不傷人害己,于淡泊中,平和自在。 ?" @瑩瑩沒有過不去的事情,只有過不去的心情,很多事情之所以過...