去年疫情的時(shí)候接觸了冥想，有很多up主也在安利冥想，一直想進(jìn)一步學(xué)習(xí)一下。第一次聽(tīng)說(shuō)暫停實(shí)驗(yàn)室是在我喜歡的極簡(jiǎn)Up主小唯那里，而他家的團(tuán)隊(duì)是我喜歡的正統(tǒng)學(xué)術(shù)派，就果斷地報(bào)了。...
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冥想｜暫停實(shí)驗(yàn)室《正念基礎(chǔ)+書寫訓(xùn)練營(yíng)》筆記 -
【驚言妙語(yǔ)615】
1.群處守嘴，獨(dú)處守心。修己以清心為要，涉世以慎言為先。 2.自己喜歡的日子，就是最美的日子；適合自己的活法，就是最好的活法。 3.置身事外，誰(shuí)都可以心平氣和，身處其中，誰(shuí)還...
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覺(jué)察思維模式
覺(jué)察思維模式 總結(jié)一個(gè)自己覺(jué)得進(jìn)步的點(diǎn)：以前看書看事情是隨意的，沒(méi)有什么聯(lián)系的看，現(xiàn)在會(huì)思考事情的內(nèi)在聯(lián)系，整體流程，會(huì)探求問(wèn)題到底是什么，會(huì)考慮需求到底是什么 最近有和一個(gè)...
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讀了100本書之后，我終于知道了如何建立知識(shí)體系
本篇小文章是我在閱讀100本書之后，對(duì)于如何建立個(gè)人知識(shí)體系的一點(diǎn)思考。將包括三部分內(nèi)容： 一：什么是知識(shí)體系？ 二：建立知識(shí)體系的好處是什么？ 三：怎樣建立自己的知識(shí)體系？...
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看懂了的人，必定不凡
1.事情沒(méi)有做成之前，不要告訴任何人。 2.人生苦難重重。 3.大部分人的夢(mèng)想永遠(yuǎn)都實(shí)現(xiàn)不了。 4.世界不是善意的，收起你的天真。 5.自己明確知道沒(méi)有意義的事情，就不要去做...
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年輕的時(shí)候 我勸你不要有太多的情懷1.情懷這件事，并不是你過(guò)分盲目隨波逐流 上學(xué)的時(shí)候有一些人總是喜歡拿情懷說(shuō)事，說(shuō)女孩子要多出去見(jiàn)世面，見(jiàn)了世面就會(huì)遇到更好的人了。但我覺(jué)得說(shuō)這句話的人皆是經(jīng)濟(jì)情況比較可觀的...
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【原創(chuàng)】寫給我未來(lái)孩子的一封信
親愛(ài)的孩子： 這封信是專門寫給你的，很高興時(shí)隔多年你能讀到這封信。當(dāng)爸在給你寫這封信的時(shí)候，其實(shí)爸還是單身，并不知道你媽媽在地球上的哪一個(gè)陸地板塊上。你也許想不到我在給你寫這...
