不少人都有下半身肥胖的煩惱，和下半身長肉愈來愈多，變成「 啤梨身形 」，影響美觀！上班族久坐不動，缺乏運動，更莫說是針對下半身進行鍛煉！不過，透過趴著就能做的簡單運動，每天抬...
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上班族久坐不動易發(fā)胖？睡前抬腿2分鐘！5招告別“啤梨身形” -
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畢業(yè)后一年，你可以失意但不可以失去信心1 我相信，你在步入大學校園的那一刻，盡管小有失望但對未來是充滿希望的。 從節(jié)奏緊張、課業(yè)繁重的高中生活過渡到美麗的象牙塔，不少學生放低了對自己的要求，學習不再是真正探討知識...
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個人商業(yè)顧問，超級暢銷書《一年頂十年》作者，樊登讀書首席社群顧問。
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那些適合讀了再讀的文章……
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本專題僅收錄求職、簡歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關文章。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓），很高興認識大家(o^^o) 有幾個關于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個社群內(nèi)分享專題日報，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來還會不斷更新補充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時告訴我們喲～ 2、目前專題有3個社群，平時都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復進群。為了營造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個月我們會就社群進行一些調(diào)整。每個群會設定不同主題，之后會組織線上交流、研討活動，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗分享。此外，每個群會有一名『專題金牌導師』常駐，和大家進行更多交流互動。原則上每位小伙伴不重復入群，具體規(guī)則和活動稍后公布，敬請期待。 3、群內(nèi)可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個公眾號），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會直接抱走，隨時損失幾個億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長。 最后：你一定要努力，但千萬別著急??
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