若是仔細(xì)的觀察，我們不難發(fā)現(xiàn)，那些本應(yīng)為人類服務(wù)的工具，例如金錢，名聲，房子，車子等等，卻反過來將很多人控制。 梭羅在《瓦爾登湖》里，有一段讓我印象深刻的話： “在我心目之中...
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思維只是記錄存在的文字符號，不是存在本身 -
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若能心無雜念，生命中的每一刻都是慶典內(nèi)在最深層的喜悅，是來源于內(nèi)心寧靜的無思維狀態(tài)。 例如在冥想時(shí)，當(dāng)思維消失之后，你就能體會(huì)到一種從心底溢出的全然的喜悅與平和。 專注的做一件事，讓自己進(jìn)入心流狀態(tài)，也能體會(huì)到...
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有時(shí)候想的越多，反而越?jīng)]什么作用回看《身心合一的奇跡力量》，被提摩西·加爾韋描寫的這個(gè)場景深深的觸動(dòng)。 大自然是最好的老師，如果你仔細(xì)的觀察過，就能深刻的領(lǐng)悟到，在思維背后，有一個(gè)更為智慧與強(qiáng)大的存在。 加...
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在兩種不同的狀態(tài)下思考未來，效果截然不同擔(dān)心未來，幻想某種糟糕的事情發(fā)生，這是我們的思維喜歡做的事情。 越是在絕境之中，越是想到各種難以解決的問題，埋怨命運(yùn)的不公，心就越煩亂，處境也會(huì)越糟糕。 恐懼感會(huì)時(shí)常襲擊你，...
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逆襲的故事千變?nèi)f化，但背后有著一條不變的本質(zhì)“看，前面漆黑一片，什么也看不到”，“也不是，天亮之后便會(huì)很美的”。 在《喜劇之王》里，這一句經(jīng)典臺(tái)詞，曾給了很多在黑暗中摸索前行的人一份心靈的慰藉。經(jīng)歷過暗淡期的人，或許都...
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從“抑郁”到“痊愈”，我是怎么度過的“每個(gè)人在最悲傷的時(shí)候，會(huì)突然消失一陣子。到底發(fā)生了什么，讓我告訴你。在那段時(shí)間，降臨一場暴雨，天上所有的云都自殺身亡，從此以后晴空萬里。耐心點(diǎn)，你會(huì)做到的。已經(jīng)陽光很好，早...
個(gè)人介紹
【自我介紹】你好，我是樂范兒，很高興你來到這里。
最近3年，因各種挫敗與心理的痛苦，我迫切的想要了解自己。在熱愛的驅(qū)使下，我開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，心靈成長類課程，閱讀相關(guān)書籍，練習(xí)正念冥想。
在「得到」學(xué)完了《武志紅的心理學(xué)課》《陳海賢·自我發(fā)展心理學(xué)》《劉嘉·心理學(xué)基礎(chǔ)30講》等課程。
我最喜歡的心靈導(dǎo)師：艾克哈特·托利，他的書籍《當(dāng)下的力量》《新世界》《幸運(yùn)之書》，是我反復(fù)閱讀的枕邊書，讓我的人生進(jìn)入了另一片天地。
感恩命運(yùn)的饋贈(zèng)，讓我被這個(gè)領(lǐng)域深深的吸引。我開始借助心理學(xué)知識(shí)剖析自己，逐步的解放受限的自我。
在探索的過程中，我體悟到，一個(gè)人的心理，是如何在塑造著他的人生。
目前，我將所學(xué)與生活感悟相結(jié)合，持續(xù)輸出。
希望能將讓我受益的內(nèi)容，傳遞給更多想要獲得內(nèi)心自由，喜悅，愜意與平和的你。
若你想要擁有高質(zhì)量的親密關(guān)系，想要掌控思維與情緒，想要認(rèn)識(shí)自己，活出自己，想要內(nèi)在的充實(shí)安定。
就和我一起，在這個(gè)領(lǐng)域探索吧。愿我們都能活出平安，喜樂，健康，富足的人生。
最近3年，因各種挫敗與心理的痛苦，我迫切的想要了解自己。在熱愛的驅(qū)使下，我開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，心靈成長類課程，閱讀相關(guān)書籍，練習(xí)正念冥想。
在「得到」學(xué)完了《武志紅的心理學(xué)課》《陳海賢·自我發(fā)展心理學(xué)》《劉嘉·心理學(xué)基礎(chǔ)30講》等課程。
我最喜歡的心靈導(dǎo)師：艾克哈特·托利，他的書籍《當(dāng)下的力量》《新世界》《幸運(yùn)之書》，是我反復(fù)閱讀的枕邊書，讓我的人生進(jìn)入了另一片天地。
感恩命運(yùn)的饋贈(zèng)，讓我被這個(gè)領(lǐng)域深深的吸引。我開始借助心理學(xué)知識(shí)剖析自己，逐步的解放受限的自我。
在探索的過程中，我體悟到，一個(gè)人的心理，是如何在塑造著他的人生。
目前，我將所學(xué)與生活感悟相結(jié)合，持續(xù)輸出。
希望能將讓我受益的內(nèi)容，傳遞給更多想要獲得內(nèi)心自由，喜悅，愜意與平和的你。
若你想要擁有高質(zhì)量的親密關(guān)系，想要掌控思維與情緒，想要認(rèn)識(shí)自己，活出自己，想要內(nèi)在的充實(shí)安定。
就和我一起，在這個(gè)領(lǐng)域探索吧。愿我們都能活出平安，喜樂，健康，富足的人生。