01 你有沒有通過自律去嘗試改變自己？ 比如開始堅(jiān)持跑步，或者開始早起，希望從此晨鐘暮鼓，不虛此生。 但是，我更關(guān)心的，你或者身邊人的自律，為什么多數(shù)情況都難以堅(jiān)持，最后就不...
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如果你正在用自控力去改變?nèi)松?，那多半還沒有找對(duì)方法，該如何做？ -
手帳教程|2018如何用手帳做好一年的規(guī)劃？熊谷正壽在《你的時(shí)間有限，不要為別人而活》的前言部分說了這么一句話：“手帳本可以讓化成文字的夢想或是目標(biāo)寸步不離地跟著我。一想到自己的人生可以照著自己的想象去進(jìn)行，就讓我全身...
