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當(dāng)然有區(qū)別,而且區(qū)別很大! 說(shuō)到底,這個(gè)問(wèn)題歸根結(jié)底還是效果的問(wèn)題! 其實(shí)現(xiàn)在走路鍛煉的人和跑步鍛煉的人真的是各占半壁江山! 可以這樣說(shuō),跑步的...