當然有區(qū)別，而且區(qū)別很大！ 說到底，這個問題歸根結(jié)底還是效果的問題！ 其實現(xiàn)在走路鍛煉的人和跑步鍛煉的人真的是各占半壁江山！ 可以這樣說，跑步的瞧不起走路的，認為走路鍛煉效果...
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快走一小時5公里和慢跑30分鐘5公里有區(qū)別嗎？
當然有區(qū)別，而且區(qū)別很大！ 說到底，這個問題歸根結(jié)底還是效果的問題！ 其實現(xiàn)在走路鍛煉的人和跑步鍛煉的人真的是各占半壁江山！ 可以這樣說，跑步的瞧不起走路的，認為走路鍛煉效果...