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發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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跟熊浩學(xué)溝通
2020.11.13 發(fā)刊詞 1.關(guān)于這門(mén)課： 1）這門(mén)課不教話術(shù)，只教機(jī)理。 所有的話術(shù)，本質(zhì)上都是各種各樣的情境性知識(shí)。它需要和具體情境結(jié)合，和具體對(duì)象匹配。不教話術(shù)，教...
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跟熊浩學(xué)溝通
2020.11.13 發(fā)刊詞 1.關(guān)于這門(mén)課： 1）這門(mén)課不教話術(shù)，只教機(jī)理。 所有的話術(shù)，本質(zhì)上都是各種各樣的情境性知識(shí)。它需要和具體情境結(jié)合，和具體對(duì)象匹配。不教話術(shù)，教...
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身體是心靈的鏡子 - 草稿
2019.12.10 所謂軀體化，就是你的某種情緒，不能在情緒層面去表達(dá)，就通過(guò)身體來(lái)表達(dá)。心靈過(guò)程有思維過(guò)程、身體過(guò)程和情緒過(guò)程，情緒過(guò)程最好在情緒層面去表達(dá)，當(dāng)這個(gè)過(guò)程的...
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破解你的生命邏輯 - 草稿 - 草稿
20191125 怎樣接住關(guān)系中的 ‘ 壞 ’ “投射性認(rèn)同”就是，我認(rèn)定你應(yīng)該怎樣對(duì)我，然后我把這個(gè)認(rèn)定的東西投射到你身上，而你認(rèn)同了，并真的以我認(rèn)定的方式來(lái)對(duì)待我，于是你...
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認(rèn)識(shí)你的非理性信念
20191115控制信念，在力所能及的范圍內(nèi)奉行 ABC理論：你的情緒和行為，不是由外在誘發(fā)事件決定，而是由你的內(nèi)在信念所決定。我們自身之外的各種事物，包括我們的身體，都不是...
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心靈的三層結(jié)構(gòu) - 草稿
1104 保護(hù)層、傷痛層和真我 我們的心有三層，由外到內(nèi)是：保護(hù)層、感受層也被稱(chēng)作傷痛層、真我。因?yàn)橛袀?，所以有保護(hù)層；但因?yàn)橛斜Ｗo(hù)層組成的墻，所以真我深藏著，令我們自己和...
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19從渴望到絕望
10.28 每個(gè)人都是一個(gè)能量體，而發(fā)出的每一份動(dòng)力，都是一股能量，如果在關(guān)系中被接住，就會(huì)成為生的能量，如果沒(méi)被接住，就會(huì)成為死的能量。 太封閉的人，其實(shí)都是對(duì)關(guān)系持有絕望...
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10.21 警惕心靈僻徑 一個(gè)生命，對(duì)自身的生能量有信心，就會(huì)走向開(kāi)放，對(duì)自身的生能量沒(méi)有信心，就會(huì)走向封閉。 不要太高看孤獨(dú)，一種孤獨(dú)是值得期待的：你精彩地活過(guò)，建立過(guò)豐富...
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攻擊性
20191008每個(gè)人都不好惹 關(guān)于意識(shí)和潛意識(shí)，意識(shí)層面微風(fēng)吹過(guò)，潛意識(shí)層面波浪滔天。我們很多人不敢表達(dá)憤怒，就是因?yàn)橐庾R(shí)層面的憤怒按邏輯來(lái)講，是非常合理的，但潛意識(shí)層面的...
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全能自戀
20190923全能自戀與自戀性暴怒 全能自戀，就是一個(gè)人覺(jué)得自己是 “ 神 ” ，一動(dòng)念頭，外部世界就會(huì)按照自己的意愿給予回應(yīng)；如果外部世界不按自己的意愿運(yùn)轉(zhuǎn)，“神”就會(huì)變...
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第9周，我與你，我與它
20190819 馬丁·布伯的哲學(xué)，整體上可以視為“關(guān)系本體論”。世界的本體不是宇宙萬(wàn)物之“你”，也不是“我”，而是“我”和“你”之間，是關(guān)系。關(guān)系分為兩種：“我與你”，“我...
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第8周：成為你自己
20190812： 內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī) 驅(qū)使著人們做事的，有兩種動(dòng)機(jī)：內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。以內(nèi)部動(dòng)機(jī)為主的人，使用的是內(nèi)部評(píng)價(jià)體系；以外部動(dòng)機(jī)為主的人，使用的是外部評(píng)價(jià)體系。...
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衡量自我的五個(gè)維度
20190722自我的穩(wěn)定性與靈活度 自我的五個(gè)維度，是作者看人時(shí)的一個(gè)模型，并不是成熟理論。這五個(gè)維度分別是：自我的穩(wěn)定性、自我的靈活度、自我的疆界、自我的力量和自我的組織...
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第七周：弗洛伊德的人格發(fā)展理論
20190805: 1，弗洛伊德認(rèn)為，人天然就有性本能，而且性本能是生物性能量，會(huì)隨著年齡不同，有不同的快感中心，因?yàn)檫@些快感中心的變遷，一個(gè)人的人格可以分為五個(gè)發(fā)展階段：口...
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第六周：心理大家們關(guān)于自我的理論
20190729本我、超我和自我 1.心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為，人格是由本我、超我和自我這三部分組成。 2.本我也就是本能，由各種欲望組成，它是一個(gè)人人格的基礎(chǔ)和核心，是燃料，也...
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20190705商業(yè)洞察力發(fā)刊詞 - 草稿 - 草稿
20190705商業(yè)洞察力發(fā)刊詞 1.什么是洞察力？普通的人改變結(jié)果，優(yōu)秀的人改變?cè)颍敿?jí)高手改變模型。 2.怎樣才能擁有洞察力？洞察力是每個(gè)人都可以通過(guò)科學(xué)的方法，后天習(xí)...
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讀懂你的人生腳本
20190715一切都是自傳 1.每個(gè)人講的故事，都是在說(shuō)他自己，也就是說(shuō)一切都是自傳。 2.每個(gè)人都在童年時(shí)代形成了一個(gè)“人生腳本”，像是一個(gè)人的人生劇本一樣，會(huì)有開(kāi)始、展...
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20190629
‘’不”代表著自我意志，代表著內(nèi)心最真實(shí)的自己。當(dāng)我們太容易說(shuō)“是”，而不能說(shuō)“不”的時(shí)候，我們?cè)陉P(guān)系中會(huì)表現(xiàn)得貌似很友善，但在態(tài)度上就會(huì)是消極、被動(dòng)、封閉的，甚至是沉睡的。...