新的一年，做減法，謹(jǐn)言慎行。 新的一年，減少物質(zhì)，要有質(zhì)量的生活。 新的一年，不再消耗自己的能量。做自己開心的事情。 新的一年，不摻和別人的事情，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
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2026-02-12
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2026-01-29
雜感 又帶病忙了一天，現(xiàn)在翻看我的公眾號(hào)，一動(dòng)不動(dòng)，好像被冰封了一般，最近因?yàn)閬喗】担娞?hào)也寫少了，也退出初審工作了。 人生下半場(chǎng)的路，走起來會(huì)越來越艱難，因?yàn)?..
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2026-01-23
已經(jīng)生病快兩個(gè)月了，一個(gè)人度過了無數(shù)個(gè)難熬的日子，在這段日子里，我開始反思自己，慢慢放下了曾經(jīng)種下的執(zhí)念。 這段歷程，夾雜太多的復(fù)雜情緒，從最初的恐慌和害怕，到中間的“隨便它...
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2026-01-22
每天晚上，怕冷的我睡覺時(shí)，都會(huì)穿上我心愛的米黃色的小襪襪，可是夜里它悄無聲息地跑丟了，我也察覺不到腳冷，但是早晨一看，才發(fā)現(xiàn)只剩下孤單的小腳了，不禁在床前喊到：淘氣的小...
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2026-01-19
有些人的敵意，我是明白的，因?yàn)槲易咴谒麄兣赃?，看到他們的眼神，感受到他們的氣?chǎng)就辨別了。 而他們做事，我是明白的，他們的惡意里藏著嫉妒，藏著壞意，他們就是假惺...
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2026-01-19
昨天聽爸爸說我鄰居突然得了重病。最近總是聽到各種得病的消息。我自己也頭暈耳鳴。 我昨天思考半宿，突然做了一個(gè)決定，勞累九年，奮斗九年，我開始退居二線了。 ...
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2026-01-14
回顧這些年，實(shí)在對(duì)不起自己。 每天吃的很簡(jiǎn)單。上學(xué)時(shí)家里窮，根本吃不上肉，還容易生病。上學(xué)時(shí)候，為了給父母省生活費(fèi)，自己又舍不得吃。后來為了買車買房，也是過的...
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2026-01-11
現(xiàn)在的生活很好，不要總是身在福中不知福。 有穩(wěn)定工作有車有房有金手鐲還有存款，就是沒有男朋友，我也不準(zhǔn)備談。 只是身體上有些小毛病，比如頸椎腰椎，需要注意什...
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2026-01-09
剛剛測(cè)試完第七單元，成績(jī)不夠理想，雖然每個(gè)單元都測(cè)試，但是效果為什么不理想，我得反思，找出原因，爭(zhēng)取在最后階段提高他們成績(jī)。 首先，加緊作業(yè)，不能心疼他們，作業(yè)布...
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2026-01-01
這一年怎么總結(jié)呢？ 過去總結(jié)寫了多少文字，可是如今眼界開闊了，這不算什么，又沒有發(fā)表在正式刊物上，所以就算寫了多少文字，又算什么呢？ 若說讀了哪些書，都...
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2025-12-30
今天填了一個(gè)表格，然后整理了我所有的證書，我發(fā)現(xiàn)最近幾年我干的事情主要有三件。 第一是參加基本功大賽，第二是參加優(yōu)質(zhì)課比賽，第三是寫作論文。 后來我發(fā)...
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2025-12-27
感覺真不錯(cuò)，今天雖然不在家大掃除，出來培訓(xùn)了，但是把自己身體大掃除了。 長(zhǎng)發(fā)洗干凈，還用了護(hù)發(fā)素。柔順十足。身體洗干凈，清爽不已。 再拉拉筋脈，拍八虛，頓...
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2025-12-25
最近一直輪流忙碌，第一周先上了同課異構(gòu)課，課上得可以，但是自己太沒有自信了，否定自己就退步了。 然后第二周忙著排練節(jié)目，學(xué)生們非常自律，每天練習(xí)，排練的不錯(cuò)，...
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2025-12-15
過半月就到2026年了，可是一到今年的十二月，我就狀況不斷，每個(gè)月的運(yùn)勢(shì)不同，每年的運(yùn)勢(shì)更不同。 先是自己把頭撞到自己車子上了，又暈又痛了好幾天，更搞不清楚是陽了，還是被撞的...
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2025-12-15
從昨天晚上開始就非常忙，制定一周飲食計(jì)劃。又制定一周工作安排。 今天早晨六點(diǎn)多起床，天還沒大亮，就忙碌起來了，洗衣做飯打掃衛(wèi)生。接著整理資料。 七點(diǎn)半到教室...
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2025-12-10
自律的一天。 早起做斷舍離，把門口幾雙鞋子都拿到陽臺(tái)，把陽臺(tái)打掃干凈，把不要的紙盒子拿出去。把大門擦干凈。把床底下的盆都拿出來，放另外一個(gè)地方。 跑去廚房，把不要的東西都扔掉...
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2025-12-09
想蹲一個(gè)會(huì)中醫(yī)的男朋友。 首先，他懂得情緒穩(wěn)定，不會(huì)亂發(fā)脾氣，人很溫柔。他知道惹我生氣，就是讓我生病。 其次，他會(huì)預(yù)防疾病，不會(huì)讓我得病，他會(huì)針灸，也會(huì)教會(huì)...
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2025-12-07
最近兩天暫時(shí)感覺輕松了些，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束，家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束，公開課結(jié)束，一切都恢復(fù)到正常的工作狀態(tài)。 這次讀書會(huì)也不要主負(fù)責(zé)，一切感覺都非常輕松，頓時(shí)放下心中大石頭。我還是...
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2025-12-02
最近兩天頭痛，有些抑郁了，但是自己又戰(zhàn)勝了自己。 事情是這樣的，那天我回老家，把東西放進(jìn)車時(shí)，突然自己撞到頭了。當(dāng)時(shí)就頭暈?zāi)垦！? 后來我回到家，一直狀態(tài)...