發(fā)簡信
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1.為了更多的了解你對于你對自己在家里獨(dú)特位置所做的決定。 請畫一個圓圈，并且按照你家里有幾個孩子，將它分成幾個部分。 不要忘記將夭折的孩子也包...
覺察活動——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響？ 你的父母是要求孩子聽話、順從，還是尊重個體的差異，鼓勵創(chuàng)造性并欣賞不同的觀點(diǎn)？ 聽話順從 你的父母在做決...
你有哪些價錢價值觀？ 小時候家里經(jīng)濟(jì)條件不好,總覺得每每我需要用錢時家里都沒錢,所以現(xiàn)在我的是買自己喜歡的,多貴都買但不奢侈。 你的家庭對疾病、...
你的父母接納你嗎？ 接納,記事時他們從不動手打我,也不罵人,他們只是大吼著說一些他們白累了,這么辛苦我對不起他們這樣的話,真心覺得比打還難受。 ...
你小時候被貼過哪些標(biāo)簽?zāi)兀?把它們寫下來。 聽話,勤快,靈敏,速度快 這些標(biāo)簽（如聰明、懂事、調(diào)皮、乖……也就是別人經(jīng)常給你的評價，說你是一個怎...
1.想一個從1到18之間的數(shù)字。 3歲 2.想想你在那個數(shù)字那么大年齡的時候。現(xiàn)在，集中注意力，想想你在那個年齡時的一次經(jīng)歷，并回憶當(dāng)時發(fā)生的事...
覺察活動——當(dāng)自尊受挫時 1.回憶一次你感到悲傷，失望，傷心或?qū)擂?，并且覺得自己的自尊受到損害的那個時刻。把它寫下來包括你當(dāng)時的年齡、發(fā)生了什么...