當(dāng)你走在道上，行持正法，一切都會向你走來。 情緒是體驗(yàn)內(nèi)在與外在的工具，情緒豐富了我們的世界。我們不認(rèn)識自己是誰，就被這個情緒當(dāng)成了自己。 情緒沒有對錯，情緒本身也不會控制我...
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走在道上
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看見.回歸
它來了，在沒有任何覺知的情況下，它悄悄的來了，我開始不舒服，各種評判，自責(zé)在頭腦里一遍遍上演，而我又掉進(jìn)入這里。整個人狀態(tài)和能量一下都僵住了。我躺在床上，無力，無助。索性，它...
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看見
上周團(tuán)體回來之后，我又帶回來一個新的反饋，我把覺察丟掉了。我完全活成了一個孩子。我一直在情緒里走不出來。我沒有抽到離出來看看，我到底在干嘛。我只是到處在曬我的傷疤，告訴所有的...
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隨想
昨天晚上，因?yàn)閮鹤拥囊患∈?。我又再一次照見那個內(nèi)在的小女孩?？粗笕哪?，心疼?？匆娮约核械摹冻觥际羌右柕?。為了，證明自己是一個好妻子，是一個好媽媽。原來，...
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