也許每個文字工作者都有一個作家夢，但真正的作家永遠都是鳳毛麟角，因為絕大部分人會在寫寫停停的迷茫中不了了之。起初一腔熱情，之后猶豫不決，最終心灰意懶，那份寫作的熱情與快樂也隨...
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戰(zhàn)勝健身拖延癥俗話說：曲不離口，拳不離手。相傳過去的武林高手，哪怕在鍋里舀稀飯的時候，都在用心體會勁力的變化。同樣的道理，現(xiàn)代人健身，也應(yīng)該把鍛煉融入到生活中。 據(jù)說90%的人在健身房辦完...
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大丈夫能屈能伸，做一枚“柔軟”的漢子在美國大片的洗腦下，我們“恍然大悟”，原來施瓦辛格、范迪塞爾、巨石強森，這樣的硬漢才算真男人，他們有著小山一樣的肱二頭肌，完美的倒三角，巧克力般的腹肌……既然已經(jīng)在面部上不如...
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