1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料、果汁 3.每天10點(diǎn)睡覺，6點(diǎn)起床 4.堅(jiān)持泡腳 5.兩周看完一本書，無(wú)論是電子書還是紙...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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一些細(xì)小的好習(xí)慣
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深到骨子里的教養(yǎng)，是從不做這件事- 1 作家李尚龍講過這樣一件小事： 有一次，他在地鐵里捧著一本莫言的《豐乳肥臀》，一個(gè)路人看了一眼書名，然后很鄙視地?fù)u了搖頭。 路人也許在想：這家伙竟然敢在公開場(chǎng)合看黃書。...
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三只蝸牛??自律計(jì)劃208day
一、日程（每日必做） 1.早起提前到4:55，朗讀文章一篇、錄制音頻、霸占舞臺(tái)一次。 2.練習(xí)字帖兩頁(yè) 3.復(fù)盤 4.每天看書60分鐘，兩天聽懂書一本，看三篇文章。 5.一節(jié)...
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直到我明白我的感情不值一提
一直有很多事發(fā)生，直到現(xiàn)在把我壓的喘不過氣來(lái)，又不能把脾氣發(fā)出來(lái)，很痛苦的感覺，心臟就像是一個(gè)要爆漿的果子，又憋屈又覺得可笑。 早就說過自己是一個(gè)樂天派，可是這并沒有...
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這世界上從來(lái)都沒有真正的感同身受
這世界從來(lái)不會(huì)有任何真正的感同事受，我們相同卻又不同，沙漠里的花不會(huì)因?yàn)樗_在沙漠而痛苦，而流在綠洲的水里不會(huì)因?yàn)樗髟诰G洲而慶幸?？墒侨瞬灰粯?，我們會(huì)經(jīng)歷各種各樣“...
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哪里來(lái)的詩(shī)意風(fēng)光的生活，只不過父母在替你負(fù)重前行那年冬天，大概是過年期間，母親摔跤導(dǎo)致手腕骨折了，在我知道的時(shí)候，她已經(jīng)去過醫(yī)院接上骨頭，打上石膏了，母親回到家之后，很快所有人都知道了，都很責(zé)備她的不小心，說她逞能，...
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我只有付出十二分的努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力
日子總是飛快，我們不知不覺就長(zhǎng)大了，需要承擔(dān)的也越來(lái)越多，我總是聽到身邊的人和我抱怨這，抱怨那，抱怨生活總是不如意。但是我想說，生活是屬于積極努力的人，只要你努力，只...
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分享app|這樣的小眾有格調(diào)的你擁有了嗎文|蕓苾 ?? 為什么要做這個(gè)分享呢，因?yàn)槲姨貏e喜歡下各種各樣的app，然后一個(gè)一個(gè)的試，看哪個(gè)最能短時(shí)間吸引我，然后我會(huì)把它長(zhǎng)久留下來(lái)，而長(zhǎng)久留下的app我最喜歡內(nèi)存小的，...
