在這個(gè)雞湯文漫天飛的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們看得太多勵(lì)志故事，關(guān)于成功，關(guān)于逆襲，關(guān)于太多我們無法企及的高度。大多數(shù)勵(lì)志文里，我們大抵都會(huì)看到同一個(gè)詞：自律。譬如“那些自律到極致的人”...
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關(guān)于自律，做好這兩點(diǎn)，看到不一樣的自己 -
慢跑半年會(huì)有什么變化
再過幾天，本女慢跑就180天了。 過去的180天里面，本女基本堅(jiān)持天天跑步。從最初的小幾百米，氣喘吁吁，到輕松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能夠給人帶來哪些改變呢...
